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讓自己掌控愛情主動權

情感 更新时间:2026-02-11 23:36:57

  “是誰導演這場戲,在這孤單角色裡……故事如果注定悲劇,何苦給我美麗,演出相聚和别離……”愛情的确像一出戲,而編劇和導演,其實就是我們自己。與其幽怨,不如為自己改寫一個新劇本,讓我們塌塌實實地得到幸福。

  “是誰導演這場戲,在這孤單角色裡……故事如果注定悲劇,何苦給我美麗,演出相聚和别離……”愛情的确像一出戲,而編劇和導演,其實就是我們自己。與其幽怨,不如為自己改寫一個新劇本,讓我們塌塌實實地得到幸福。

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  ・愛情不是控制與反控制的遊戲

  所有的親密關系都必然或多或少帶着不确定的色彩,惟有接受這一點、才能避免總要操縱對方來獲得暫時的安全感。

  案例,曉敏對相戀10年的男友越來越不滿。一次男友聚會回來,曉敏指責他不思進取,提出分手,并搬回自己家住。沒想到,男友這次并沒有再來找她。曉敏想不通為什麼過去百依百順的男友,這次如此絕決。盡管她每天都要給他打電話、發短信,幾個月之後,兩人關系依然在冰點。

  在咨詢室裡,她不停地追問咨詢師,才能夠找回他對我的愛?

  解決,才能夠找回失去的愛!茫茫人海中,這個問題不知侵蝕着多少人的心靈。

  咨詢中,曉敏給咨詢師的印象是極度的焦慮(她不斷要求建議,不能滿足就焦慮并指責)。

  戀愛10年,她已習慣了男友的忍讓,“分手”是她常用的伎倆――每當她對男友不滿就提出分手。現在,她第一次完全喪失了控制感。咨詢中,曉敏逐漸意識到,這種“操縱-被操縱”的關系,是她的典型情感模式,可誰能夠永遠接受被操縱的身份呢?

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