人的内心到底藏着什麼樣的秘密呢?
人的内心到底藏着什麼樣的秘密呢?
你知不知道
·據調查,每年男人因抑郁自殺而死亡的人數大約與死于艾滋病的人數相差無幾。
·抑郁并不是悲傷。當人身患抑郁症時,我們就不會在心理上感受到那麼地堅強。跟抑郁完全相反的是充滿活力——能讓人們情緒飽滿——感受到快樂、愉悅、驕傲、當然也包括悲傷和憂郁。
·每年美國政府投入抑郁症地花費估計在44億美圓左右。由于經濟的沖擊,此項投入僅次于投入癌症的數額,高于心髒病的花銷。然而,卻很少有想美國心髒病協會,美國癌症社區,糖尿病基金會,美國肺癌組織此類有名的官方機構來促進此疾病的研究和治療。
·差不多20%的美國人患有抑郁症,然而大多數卻毫不知情。他們隻是不認為能夠戰勝這種心理疾病。因此他們的情感問題經常因此遭遇危機,生活中也常常被失望,失眠,慢性疲勞和罪惡感所困擾。
·研究表明大約10%的兒童在12歲之前都會經曆一個壓抑期,盡管早在1980人們就認為兒童不會身患抑郁症。
·在過去的25年,盡管自殺的幾率已經降低不少,但是那些15到19歲的人群自殺的比率卻翻了兩番。
·大多數酗酒者基本上因為酒精都有或多或少一點的憂郁。他們身患抑郁讓他們的清醒更是難上加難。許多濫用藥品的機構現在表示他們對于抑郁症的治療,病人的情況都有好轉。
·反應遲鈍是抑郁的一個标志表現。壓抑讓人們逃避問題知道非要面對不可。這增加了人們的自責感和壓抑感,但是它能使人們避免在盡全力不計後果做一些事情的時候遇到的風險。
·女人壓抑的幾率是男人的3倍,沒有人能确确地解釋原因。有理論認為女人的社會角色由于曆史的原因因而不是那麼容易得到滿足,她們荷爾蒙的低潮和高潮使她們情緒更容易波動,因此她們更容易經曆心靈創傷,所以隻要能夠被社會簡單地認可,她們就可以釋放壓抑。
·男人的自殺比例是女人的5倍之多。不是任憑壓抑的情感影響你,男人們通過一些危險,自殘或者反社會,軀體化行為(由于憂慮自殘而導緻頸部受傷而送入急救室),或者嗜酒的行為來對抗壓抑的症狀。很多男人認為他們在自欺欺人,一旦獨自一人就會犯錯,因此總是失足陷入壓抑的病痛之中。他們嘗試在自己房子周圍閑庭信步來使自己安心,但是他們真的也很在意是否有女人在背後偷笑他們。很多受苦者通過暴力發洩來自壓抑的失意和失望。
·600萬中年人都有不同程度的壓抑。他們的壓抑情感确實會消失,但是事實上大多都是由于不好的健康狀态和睡眠引起,而不是悲傷,失意,孤獨。在那些自殺的中年人中,大約75%在他們死前一周都看過醫生,但是隻有25%被确診為壓抑。
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