高跟鞋令女人更高挑,走路更婀娜,顯得更有魅力,隻可惜,這樣的代價還真不小,據醫生介紹,高跟鞋危害不少也不小,長期穿高跟鞋會導緻少女們的骨盆發育不良最終影響生育.具體請看下文.

　　少女穿高跟鞋會影響生育

　　自從高跟鞋問世，就一直備受愛美女子的青睐，因為穿上它，不由得就會昂首、挺胸、收腹，盡顯女性曲線風采。

　　因此，許多初、高中女孩都會有自己的一兩雙高跟鞋。

　　衆所周知，少女正處于青春發育期，足骨、脊柱、骨盆都未發育成熟，在外力的作用下很容易彎曲、變形。高跟鞋就會成為一種外力。不僅如此，高跟鞋還會影響将來生育。因為穿高跟鞋，身體必然前傾，這樣對骨盆的壓力(壓力食品)就加重了，骨盆兩側被迫内縮，必然造成骨盆入口狹窄。

　　因而，少女如果一直穿高跟鞋的話，婚後生育就有可能出現分娩困難。婦女産科臨床如果遇到這種病例，就不得不采取剖腹産，這會給産婦帶來更多的痛苦和麻煩。

　　穿上高跟鞋，人體重心前移，全身重量會過多地集中壓在前腳掌上，趾骨會因此負擔過重而變粗，這不僅影響了足關節的靈活，而且有可能造成趾骨骨折。

　　還有，少女穿高跟鞋時間長了，就可能患平足症或痙攣性足痛，甚至走不成路了。從生物力學的角度看，女孩子最好是穿坡跟鞋。穿坡跟鞋，身體重心既不前移，也不後移，不僅能預防肌肉和關節損傷，還能免除穿平跟鞋所引起的小腿後部肌肉過度緊張。

　　相關鍊接：高跟鞋與腰痛

　　穿上高跟鞋後，人體負重力線大大改變，骨盆前傾，腰部後仰。過度的腰部後伸使背肌收縮繃緊，腰椎小關節和關節囊處于緊張狀态，長期下去，關節囊和腰背肌即發生勞損，引起腰痛。腰臀部疼痛常朝輕暮重，勞累後、天陰時症狀加劇，坐時間長，腰似乎要斷，用手捶擊可有好轉。症狀持續一段時間後可以減輕以至消失，但常常再次發作，難以痊愈。凡此種種，都是腰肌勞損的表現.

　　腰肌勞損的後果，使負重最多、活動量最大的下位腰椎受害最大，可加速骨質增生，使韌帶彈性降低等退化性改變提前出現，或程度加重，成為腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄症、腰椎滑脫症的前奏。

　　當然，穿着高跟鞋、下肢不得力，站立、行走都不能随心所欲，整個身體的反應、協同能力下降，也容易發生腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血，出現腫脹以緻淤血青紫，可表現為急性腰痛，也可加重原有的腰痛症狀。

　　另外，穿着高跟鞋後，身體重心前移，足尖負重增大，硬将大緻為方形的飽滿的足前部擠進錐形的窄小的鞋尖内，使雙足備受折磨，容易誘發拇外翻、拇囊炎、錘狀趾、跖骨頭缺血性壞死等疾患，這些病變除了引起足部疼痛、麻木等不适感覺外，也可通過反射機制涉及腰部，引起腰痛。

　　從兼顧足的穩固、舒适和維護足弓的生理需要出發，建議大家少穿高跟鞋，腰痛患者更不要穿高跟鞋。一般人除了在社交、禮儀等特定場合穿着高跟鞋外，平時仍以穿一般布鞋或皮鞋為好，鞋跟不要高于3厘米，鞋底呈斜坡狀為宜。

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