3.刺激三陰交穴
三陰交,顧名思義,是肝經、脾經、腎經三條陰經交會之處。三陰交穴本身屬于脾經,位于胫骨内側、腳内踝上約10cm處。針灸該穴主治遺精、陽痿、陰莖痛、小便不利、睾丸縮腹等,是治療男子性功能障礙最常用的穴位之一。因此,經常用手指按摩此穴可增強男子性功能。
湧泉穴(99健康網老人資料圖)
4.刺激湧泉穴
湧泉穴位于足掌心,屬于足少陰腎經。每晚臨睡前用熱水洗腳,以及用手指按壓該穴,或放一條小圓木棍,赤腳踏上反複滾動等,都可刺激該穴,有助于性功能。
5.刺激築賓穴
築賓穴位于三陰交穴後上方約2寸、小腿肚内側,屬足少陰腎經,按摩刺激該穴可提高性欲。
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