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研究發現蘑菇和綠茶可預防乳癌

知識 更新时间:2026-05-07 06:50:50

  綠茶和蘑菇中所含有的多酚能夠防治多種癌症。多酚是有效的抗氧化劑;能夠抑制緻病的自由基。自由基與衰老和多種疾病有關。

  蘑菇和綠茶可預防乳癌

  澳大利亞研究人員發現,蘑菇和綠茶有助于降低女性患乳腺癌的風險。這一研究成果發表在最新一期《國際癌症雜志》上。

  西澳大利亞大學研究人員2004年7月至2005年9月對中國杭州市2018名女性(其中一半是乳腺癌患者)的飲食進行調查後得出了這一結論。

  研究人員說,發達國家女性患乳腺癌的比例是中國女性的5倍到6倍,中國女性飲食中的大量蘑菇可極大降低患乳腺癌的風險。即使每天隻吃10克蘑菇也會有益,而且新鮮蘑菇和幹蘑菇的效果是一樣的。

  研究人員還發現,如果既吃蘑菇又喝綠茶,則可進一步降低乳腺癌的風險。這一發現将對利用廉價飲食方法預防乳腺癌具有重要意義。

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