“我第一次知道性滿足是由一位外國女友教給我的。我倆關系很好，我在性問題上的開放是受了她的影響。她并不是我的性夥伴，她鼓勵并且教會了我自慰的方法。我是在一個特别沮喪的情況下和她談起這些事的，她當場教給了我。”----ELLAN 27歲貿易公司職員

　　“我的快感不是男人給的，而是自己給的。每次我都是隻刺激陰蒂，手指不進去，也用不着那些五花八門的假陽具什麼的，感到自己這樣做很衛生，不用擔心性伴侶的健康問題。----阿蘭30歲銀行職員

　　“我小時候就喜歡夾着枕頭睡，最早知道自慰是在結婚前。一般我性生活不滿足的時候自慰較多；性生活滿足就不想自慰。我覺得這完全是自己的事，沒有負罪感。我感覺到自慰完後容易入睡。丈夫知道我有時自慰，他對這事比較接受。”----道靜33歲保險從業者

　　“我的那次純屬意外，出差，和同事住同一個房間。晚上淋浴時，也許是因為經期剛過沒想到自己會那麼敏感，拿花灑清洗時，噴出來的水柱很快就讓我從酸癢變成了失控……我不記得那段時間持續了多長，但是，那種感覺是意外而且很奇妙。到現在我也一直擔心我的同事在房間裡是不是聽到了什麼。”----薔薇29歲銷售

　　“第一次知道電話做愛好像是從某個名人的花邊新聞裡，剛看到時，我和男友還很是迷惑了一陣。後來，他被派到外地近一年。當然，常常是晚上臨睡前通通電話，情話說多了難免就會有一些……想法，不記得第一次是怎麼開始的……但這算自慰嗎？應該是一種不接觸的做愛，我們的暗号是T-M-L。”----劉蓮32歲全職太太

　　“這個年齡了，不結婚，沒有男朋友，也許真是前幾年讀書太耽誤事，反正，就這麼過來了。對男女間的事情我比較保守，甚至可以說比較壓抑吧。别人已經把我看成怪物了。不管别人怎麼看，我知道在生理上我還是正常的。生理上的需求，當然，我會自己解決。那時，我常會幻想一些非常出格的故事，甚至是有些變态的故事。這樣才能讓我的感覺更為強烈。”----放放35歲律師

　　“我不知道這算不算是自慰，每次我都通過想象，然後把雙腿夾緊，這樣就能很快HIGH起來。”----康甯33歲公關人員

　　“小時候好奇地做過，被媽媽看見，遭到呵斥，那種見不得人的表情至今記得。後來有些年沒有做。到青春期後，會作為懲罰性的或者獎勵性的措施。考試不好，就懲罰自己，并發誓是最後一次了。後來有了男朋友，就不太做了，除了失戀的時段。現在和老公，常常累到十天半月都想不起來一次，自慰？好像已經成了曆史。”----優優30歲私企經理

　　“我是護士，今年25，未婚，沒有什麼完整的性經曆。在婦産科，常常會聽到已婚的患者講述自己的性感受，可講到高潮之類的詞的時候，我隻能裝作很理解的樣子。是在今年，男朋友的手讓我知道原來……，當然，我沒有讓他繼續，至今，我和男朋友還保持着底線，不過，事後我倒是常常自己摸索着重複那種感覺，的确是原來想像不到的。當然，除了得到了生理上的體驗外，還有一個收獲就是，在聽一些患者口述的時候，我會暗自有一點小小的得意，這個，我知道”。----小小25歲護士

　　四個女孩周末聚餐，一邊哧哧烤着牛肉，一邊說着男女之事。我和W羅列着情人們的床上表現，不時大笑，坐在對面的P和E不由尴尬。P的男朋友去了國外，她有一年多沒做過愛了，但不敢“越軌”，因為他們相互是初戀，第一次都給了對方，在一起的3年，性很完美，他讓她等他回來，哪怕身體再寂寞，她也忍着；E呢，魔鬼身材天使面孔，好奇地問着那樣的問題：疼不疼？第一次該跟什麼樣的人？我開玩笑說：“不一定要跟人做嘛，第一次可以用按摩棒，自己控制節奏和高潮，不會受到什麼感情傷害，也不需要對它忠貞。”

　　話題：中國女性手淫現狀調查

　　“我知道手淫，對此沒有什麼罪惡感。我覺得這是個人自己的事情，跟别人沒關系。就像吃飯一樣。說手淫對身體有害是想制止這種行為的人編出來吓唬人的，不是真的。”

　　“我覺得手淫是對性關系的補充。我知道男人手淫的很多，女的也很多。”

　　“我是22歲懂得手淫的，差不多每天得有一次。所以聽有人說女的30歲才性欲高，我覺得不對。後來有了正常的性生活之後，我還是喜歡手淫。”

　　“我第一次知道性滿足是由一位外國女友教給我的。我倆關系很好，我在性問題上的開放是受了她的影響。她并不是我的性夥伴，她鼓勵并且教會了我手淫。我是在一個特别沮喪的情況下和她談起這些事的，她當場教給了我。”

　　一位離婚女性談到自己的手淫經曆：“那年我去了南方，就想一個人保持孤獨。清晨做這事很解決問題，起床後感到精神飽滿。我是無師自通的就會做。有一段感到沒法克制的沖動，和性交的頻率差不多。”

　　“我有時覺得自己手淫比和男人在一起來要好些，男人喘氣有氣味，特别讨厭。”

　　“我從第一次發生性關系之後就懂得手淫了。在那之前隻有過乳房發脹的感覺，有了生殖器接觸後才知道，碰陰蒂有一種奇妙的感覺。我對這事沒有罪惡感，倒有很現實的想法：我失過身，覺得結婚不大可能，有了這個，也就不需要男的了。”

　　“我是看書知道的。我的快感不是男人給的，是自己給的。我隻動陰蒂就可以，手指不進去，進去就不衛生了。”

　　手淫不僅在單身女性獨自一人時才發生，已婚女性也有這種行為，有時甚至會當着丈夫的面發生，或并不對丈夫隐瞞。一位女性這樣講到她的日常性生活：“在性方面，他是一個比較冷淡收斂的男人，不是個性欲旺盛的人。僅靠他的力量我很難達到快感，結婚四五年後他一直都沒有給過我快樂。我從來都不靠他。每次我們做事都是前半部靠他，後半部靠我自己。我總是在後半部靠手達到高潮。當着他的面，他也挺接受的，他不覺得受侮辱。”

　　一位歸國留學生說：“出國後才知道這件事。聽那裡的中國男同學講過色情電影院的事，他們講得很放肆，我也想見識一下，就偷偷去看了。我看到電影上的人老大喊大叫，覺得很奇怪，不知她們是怎麼了。後來我就知道了手淫和快感。我做這事時沒有負罪感，他（她丈夫）自己也有這種事，也不瞞我”“我小時候就喜歡夾着枕頭睡，最早知道手淫是在結婚前。一般我性生活不滿足的時候手淫較多；性生活滿足就不想手淫。我覺得這完全是自己的事，沒有負罪感。我感覺到手淫完後容易入睡。我丈夫知道我有時手淫，他對此沒什麼看法。”

　　有人并不知道自己的作法算不算手淫，她說：“有時乳頭會癢，用手撫摸，乳頭就變硬了，有時突然全身會有觸電的感覺。”

　　有的女性倒不覺得手淫在道德倫理或人際關系方面有什麼不好的後果，但是覺得它在肉體上會造成對性交感覺的損害，或對手淫行為本身感覺并不太好：“我覺得手淫時陰蒂會失去感覺。我不太愛做這種事，雖然我也沒覺得它是壞事。”

　　“我知道手淫，但不想多做。我覺得用手摸陰蒂不如全身夾緊，手摩陰蒂太重之後，感覺就不好了，發木，應該是似有似無的感覺才好。我很少做，但也不覺得做這事有什麼不好。”

　　手淫時的性幻想

　　自慰想象是各類性幻想中最為常見的一種。女性的性幻想大多是浪漫的愛情故事：“我想的大多數時間就是自己特别喜歡的男人，有電影裡的男人，也有想象中的男人。就像浪漫的愛情影片，想象那種凄豔委婉的愛。我從小就喜歡這樣的愛情故事。”

　　有的女性認為性幻想能增強手淫的效果：“我手淫時，如果想着自己特别喜歡的人就更舒服。我就想他怎麼吻我，擁抱我這類情景。”

　　一位女性詳細他講述了自己手淫時的性幻想：“我總是編一個愛情故事，每次都是不重樣的。記得有一次我看到一幅風景畫，上面畫着小白桦林，小窩棚。我就幻想在家裡和誰生了氣，上了火車就來到了一個和那幅畫一樣的地方。我下了火車，見到有幾個伐木工人從窩棚裡走了出來。我在那裡幫他們做飯，燒水，他們準備去伐木。其中有幾個人好像對我不懷好意，隻有一個人對我很好。後來别人下山了，隻留那個人看窩棚。我躺在他的懷裡，看着天上的星星。就幻想到這種程度就行了，這是一種精神上的滿足，像散文詩，又像童話，是非常美的。”“在我的性幻想中，男角不是某個固定的人，但他總是極其正派，不近女色的人，就像柳下惠那樣。然後就變得溫情脈脈的。有一個幻想是這樣的：我去上小學，衣服又破又髒，别人都不理我。正在這時，我忽然在校門口看到一個大哥哥，充滿同情地看着我……後來我們不知怎麼又上了一輛公共汽車，半睡半醒的。汽車裡空落落的，很黑，他對我說，不管别人對你怎麼樣，我會始終對你好……我住在一個小屋子裡，他來了，對我說，你的衣服太破了，頭發也沒梳好……我要是出去沒有回家，他就着急地到處找我。他就像父親，又像個大哥哥，關心着我。”

　　一位離婚女性講到自己手淫時的幻想：“我的幻想沒有固定的人，都是抽象的，想象一種場景，一種氣氛。想象的多是草原，溫暖的，舒适的，綠的，像英國的鄉村。隻要故宮的紅牆或者紅海洋之類的景象一出現，就能抑制。”

　　還有人提到性夢：“我會做有性内容的夢。夢裡能有性高潮，有時感覺非常強烈，感覺特别舒服。多數都是和認識的人，有時是男朋友，有時是别的男人，還夢到過和女人做愛，有次竟夢見和我媽，兩人抱在一起，像做愛一樣。這真是一個奇怪的夢。”

　　有些女性手淫時的想象總是一到性就打住了：“我的想象都是浪漫的愛情，情節一發展到性就停住了，因為我覺得自己做的手淫是下賤的，不能讓它再亵渎了我的幻想。”

　　女性的手淫一向是性規範中較嚴厲否定的行為，在我看原因是雙重的：一方面，它是性欲的表現，而不為生育僅為快樂的性欲，一向容易被賦予負面的評價；另一方面，它使女性可以不靠男性自行得到性欲的滿足，從男權的角度看，它似乎是對男權的一種回避，蔑視，甚至是挑戰。因此，在古籍和民間的觀念中，一直有大量關于手淫有害的說法。雖然這些說法中不少是從保健角度講的，但在這些說法的背後，無疑有上述兩個方面的意識在起作用。

　　有關手淫的記載可在許多古代文化的典籍中發現，其中包括巴比倫、埃及、希伯來、印度。著名人類學家保羅。曼它吉薩把歐洲人叫作“手淫者種族”。他論證道，西方文明同時既刺激又壓抑性欲，對非婚姻性交的限制促使人們進行手淫以作為替代。（凱查杜裡安，第360頁）因此有人認為，西方的主要文化形式之一是手淫的流行，盡管手淫從18世紀中期到20世紀初期一直是性方面的大忌之一，是通向無名恐怖的大門。

　　手淫禁忌在世界上許多文化中都有發現

　　伴随着手淫禁忌的是大量以醫學和生理學名義出現的恫吓。在維多利亞時代的英國，女孩受到嚴密監視，所有觸摸生殖器的行為都會受到嚴懲。醫生告誡自慰的女人，這種行為過度會導緻粉刺、耳聾、視力減退、氣喘、肺結核、癫痫、癱瘓、記憶力喪失、犯罪、精神錯亂和意志薄弱；它不僅會造成病理影響，還會造成一種玷污人的身心的罪惡氣質；總之，手淫是一切壞事的根源。就連醫學工作者中也一度盛行對手淫的謬見。一項對醫科大學畢業生的調查表明，幾乎有一半的學生認為，手淫會引起心理疾玻（詹達等，第11頁）金賽指出，宗教之所以嚴懲手淫，是因為它偏離了性的“首要目标”？？生殖。正統猶太教一度以死刑來懲罰手淫。……由于兩千多年來宗教一直懲罰手淫，由于多數醫生和專業人員一直禁止手淫，因此毫不奇怪，有過自我刺激的女性中，約半數由此産生了心理煩惱。這意味着，在每一天中都有數百萬美國女子，在毫無必要地損害着自己的自信心和社會能力，有時也損害着婚内性生活和諧。這種損害并非來自手淫本身，而是來自她們的行為與道德戒律之間的沖突。在女性中，由此引起煩惱的人多于由任何其他類型性活動引起煩惱的人。（金賽，第49一50頁）最早的關于手淫的正面評價出現于17世紀，醫生西尼達弟贊成自慰，他提出，自慰不僅能夠預防疾病，還能夠使人氣色良好。但是，更多的醫生還是反對手淫，并把很多病态毫無根據地與手淫聯系在一起。

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