性保健：大學生需要适度自慰-tft每日頭條

性保健：大學生需要适度自慰

教育更新时间:2026-02-15 17:51:22

　　提起自慰，不少人都會戴着“有色眼鏡”去看它，動不動就用“淫蕩”、“下流”等字眼來描述。而在剛剛閉幕的第四屆性文化節上，廣東省性學會副會長邱鴻鐘教授指出，大學生應适度自慰以釋放性壓抑。

　　自慰，是從兒童期就開始的行為，不過最初隻是孩子無意識地通過玩弄生殖器等活動時的摩擦，使生殖器受到刺激并引起快感。而進入青春期後，随着性器官發育的成熟，他們開始在生理和心理驅使下有意識的自慰。

　　一個人從性成熟到結婚，能夠合法地滿足性要求，一般要七八年，而這時的性能量偏偏最高。在這種情況下，自慰就成了最安全的辦法，它既不涉及感情糾葛，也不會導緻性攻擊甚至性犯罪，更不會感染性病。

　　作為大學生，面對升學、找工作等一系列問題，壓力自然大得多。而用自慰緩解壓力，不失為一種好辦法。

　　當然，如果過度沉迷自慰，會對身體健康産生影響。比如誘發無菌性前列腺炎;有些男性在進行自慰時力度太大，會對海綿體造成損傷等。因此自慰時，除了要選擇适合自己的方式，更要注意安全問題。

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