英國《名人形體》(celebrityBodies)雜志曾對10000名蘇格蘭男女進行了調查，請他們評出心中的性感美人。出人意料的是，蘇格蘭女子評出的最佳性感男子不是一個實實在在的人，而是皇馬球星貝克漢姆的腿。為什麼英國人将小貝的腿評為最性感，這裡面有什麼奧秘呢？

　　“美腿”為男人加分

　　從1985年開始，美國《人物》雜志每年都會推出“最性感男人”排行榜。無論是“007”的經典扮演者皮爾斯・布魯斯南，英格蘭“萬人迷”大衛-貝克漢姆，還是“阿喀琉斯”布拉德・皮特，曆屆花魁得主都是一緻公認的性感男士代表。絕大多數人對“性感”的第一印象都離不開人體外觀。國外一著名雜志曾以“你心目中男性身體最性感的部位”為主題進行投票，結果名列前三位的依次是，胸部：33%，臀部20%以及大腿7%。可見，擁有健壯的雙腿，同樣是男人性感指标之一。

　　最近有媒體報道，愛爾蘭男星皮爾斯・布魯斯南與妻子在墨西哥海邊度假。據目擊者稱，當時布魯斯南穿着花短褲，53歲的“邦德”依舊身材一流，赤裸的上身顯得很是性感，而那線條流暢的腿部曲線、健美的腿肌更是令人眩暈。

　　足壇“萬人迷”貝克漢姆球技出色，但最讓全世界女性為之瘋狂的竟然不是他的球技，也不是其英俊潇灑的容貌，而是貝帥哥的性感美腿。喜歡他的女球迷們一緻認為，貝克漢姆在綠茵場上奔跑時，其健美的雙腿很性感，充滿男性魅力，而且沒有一點脂肪，茸茸的汗毛下掩飾不住男人的力量美，而每次的擡腿傳球、射球更是男人味十足。足球--奔跑的美腿--男性力量.這就是足球帶來的從視覺到感覺的強烈沖擊。

　　喜歡布拉德・皮特的影迷一定不會忘記他在史詩巨片《特洛伊》中身穿短裙的扮相，很多女性觀衆認為這是皮特最性感的裝扮，尤其是影片中他飾演的阿喀琉斯與赫克托爾單挑的一幕，短兵相接的激烈肉搏戰不僅讓觀衆領略到阿喀琉斯的英雄氣概，其裸露的健壯美腿所爆發出的男性力量更是讓人晾訝不已。

　　阿森納隊的瑞典中場永貝裡，盡管五官不如小貝那般可人，但其體形性感，成為CK品牌GAY系列内衣的全球代言人。在一輯内衣廣告照片中，永貝裡身穿白色内褲，那踢足球練就的健美雙腿，加上一身誘人的棕黑色肌膚，可謂性感十足，既宣傳了cK品牌，也成為很多女球迷的紫色情人，這輯照片估計已經成為她們的珍藏。

　　另外，不少女性對體育比賽不太“感冒”，但有一樣賽事卻最能吸引她們的眼球--男子遊泳比賽。因為男遊泳運動員倒三角體形堪稱完美的體現，尤其是那線條流暢、健美的雙腿更為性感身材增色不少。還有芭蕾舞表演，男演員往往都穿着緊身衣，這樣可以清楚地看到他們臀部和腿部的優美線條，尤其他們在做托舉動作時腿部所呈現出的力量美，讓人覺得真是上帝創造的傑作。

　　健壯的美腿“性”出男人力量

　　其實，從性的角度而言，健壯的美腿還是完美性愛的強有力保證。

　　男人的身材和他的性能力是唇齒相依的。性愛是一種全身運動，需要人體九大系統(蝙注、神經、感覺、脈管、呼吸、消化、泌尿、生殖和内分泌系統)其中八個密切合作，而剩下的那個消化系統也間接提供熱量(如使用，也可以計算在直接作用之内)。擁有健美體魄，尤其是腿部健壯的男性，在性愛中往往能持續較長時間，而那種瘦弱體形，特别是長着“八哥腿”的男性，性愛往往索然無味。此外，那些臀部圓實、腿部健壯的男士可以給伴侶帶來更多視覺或心理滿足，而大腹便便或者過于精瘦的男人，讓人缺少幻想空間。

　　有一部叫《愛的盡頭》的英國影片，有一幕場景是男女主人公第一次在書房裡偷情，時男主人公前傾着身體，在微暗的光線下，他緊繃的腿部肌肉，随着性愛動作的變化而凸顯，相信所有的女人都

　　會被這樣的場景引發無限的遐想。

　　人類社會早期，誰力氣大、體格健壯誰就能搶到美貌的女人，那是動物界“自然選擇”規律在人類社會的慣性延續。現在，當男人們還在以社會地位和經濟地位作為吸引異性青睐的資本之時，也許女人們的興趣卻在男人的健康體魄之上了。除了經濟基礎，如果男性還有健美的身材，那會無形中擁有更優越的資本。君不見現在不少女性在擇偶時，對男性身材的要求越來越高，有的甚至把擁有像貝帥哥那樣的性感美腿作為擇偶的标準。

　　雖然身體隻是男人整體魅力的一部分，也沒有幾個人能像施瓦辛格那麼彪悍，然而，無論何時，對于兩性關系中的男女來說，健康的體魄都是維系這種關系的生理基礎，忽略這種基礎，也就忽略了對原初的男性美或女性美的記憶。

　　運動，“炫”出你的男人本色

　　如同男性永遠追求女性身上的柔性，女性對男性身體所表現出的力量也始終“癡迷”，無論是寬而有力的臂膀還是結實發達的腿部和腹部肌肉，抑或挺拔翹立的臀部都是女人的所愛。怎麼才能像貝克漢姆那樣，擁有一雙令衆多女性為之傾倒的健美雙腿呢?運動，這是練就健美體魄的最有效辦法。當然，運動方式多種多樣，哪一種運動最适合你呢?

　　方案一

　　一項我們再熟悉不過的運動，它有效地把健身與每天的生活結合在一起，不會占用我們多餘的時間。

　　适合人群。

　　運動效果，并且對腳關節和踝關節的鍛煉也很有效果。同時，它還有助鍛煉血液循環系統。

　　運動評價，最接近自然，最經濟。

　　方案二

　　遊泳是一種全身性運動，不但可以提高心肺功能，還能鍛煉人體幾乎所有的肌肉，尤其是堅持有規律的強化訓練，幾個月的工夫就能使你“脫胎換骨”。

　　适合人群。

　　運動效果、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉在遊泳當中能夠得到很好的鍛煉，遊泳運動員身上那線條鮮明的肌肉就是最好的證據。同時，對保持挺拔的身體很有好處。

　　運動評價。

　　方案三

　　能策馬奔馳是何等的潇灑，但不管怎樣，騎馬終究是一種時尚、潮流的運動。

　　适合人群：40歲以下的男性，因為這項運動有一定的危險性。

　　運動效果，并且可以使腿部肌肉都得到有效鍛煉。

　　運動評價，讓身心都得到愉悅。

　　方案四

　　都說“有男人的地方就有足球”，足球是一項劇烈的有氧運動，是男士們最熱衷的運動項目之一。足球還是一種藝術，魅力就在于它需要集體的努力。

　　适合人群：35歲以下人群，畢竟它的運動強度相當大。

　　運動效果。同時，對協調性、反應能力的提高很有幫助。

　　運動評價!

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