白領症候群：十類型女人 最易惹上乳腺癌

　　導語：乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率占全身各種惡性腫瘤的7-10%。它的發病常與遺傳有關，以及40―60歲之間、絕經期前後的婦女發病率較高。

　　十類型女人最易惹上乳腺癌

　　精彩《白領症候群》回顧

　　第二十期：警惕不良内褲穿出婦科疾病第十九期：17種有毒日常用品最好不要用第十八期：人體最容易患癌的十二大器官第十七期：女性易忽視15個癌症早期症狀

　　1.反複長期接觸各種放射線（多次放射線、電腦、手機等）；

　　2.精神抑郁，常生氣，心情不好。

　　3.肥胖或過多攝入脂肪；

　　4.常用激素類藥品或化妝品。

　　5.反複做人工流産手術；

　　6.獨身未育或婚後不育。

　　7.未哺乳或哺乳過長；

　　8.有乳腺癌家族史除去遺傳原因和環境因素。

　　9.乳腺增生多年不愈；

　　10.13歲前月經初潮或絕經晚。

　　中國女性健康第一殺手乳腺癌的誘發因素

　　長期的飲食結構、生活習慣等因素造成體質過度酸化，人體整體的機能下降，引起腎虛，肝腎同源，腎虛肝亦虛，進而引起上焦代謝循環變慢，造成甲狀腺疾病和内分泌失調、免疫功能下降，從而發展為乳腺組織異常增生，終緻癌變。【詳細】

　　防治乳腺癌掃盲乳腺癌症狀全解析

　　乳腺癌在世界範圍内已經成為婦女首發的惡性腫瘤，約占女性惡性腫瘤的三分之一。要早期發現乳腺癌，首先提倡自我防護，經常自我檢查。一些單位例行體檢發現，20至30歲的年輕女性半數有乳腺增生，雖然乳腺增生不是乳腺癌，但有可能發展為乳腺癌。【詳細】

　　每年的10月被定為“世界乳腺癌防治月”。中國抗癌協會公布的數據顯示，在上海、北京、廣州等城市，乳腺癌已經成為對女性威脅最大的惡性腫瘤。上海每10萬人中就有乳腺癌患者56.2人，北京也高達45人，年均增長速度達3%。為避免患乳癌，女性應具備一些“預防乳癌”的基本知識，以下簡單說明。

　　1、多攝取含豐富纖維素的食品

　　肥胖和體重的增加都有可能導緻乳癌發生。平時應少攝取動物性脂肪，多吸收纖維性的食物、蔬菜、水果、谷類和豆類，進而減少身體中可能導緻乳癌的雌激素，降低乳癌的發生率。

　　2、養成運動好習慣

　　據醫學專家統計，經常運動的女性，患乳癌的幾率比不運動的女性低30%。多做運動不僅有益身體健康，還能預防乳癌的發生。

　　3、定期作乳房檢查

　　年齡在20-40歲的女性，應于每月例假過後一周内做一次乳房自檢；每隔2年，由專業醫師做一次臨床檢查或乳房攝影術。【詳細】

　　1、從正面、側面等各個角度，觀察皮膚是否有潰爛或凹陷，乳頭是否有分泌物等。

　　2、将雙手舉起，觀察乳房是否有凹陷。并從正面、側面等各個角度觀察乳房的形狀。

　　3、除了自轉和公轉法之外，也可以采用水平的方向，從乳房的外側向内進行撫摸檢查。

　　4、用拇指、小指之外的三根手指頭，大範圍地撫摸乳房。可以将乳房視為太陽，手指以地球自轉和公轉的方式活動。

　　5、将右手放下，左手伸入腋下，看看是否摸得到淋巴結。抓住乳頭，檢查是否有分泌物。

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