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新知:洗澡增強性功能

情感 更新时间:2025-01-16 22:06:15

  一提到增強性功能,人們往往想到藥物或食補。其實,有些日常生活方式是增強性功能最方便和有效的辦法。洗澡時适當地采用冷熱水交替浴,或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴就能達到這樣的效果。

  冷熱水交替浴的具體方法是,待充分溫熱後再出澡盆,用冷水沖洗陰部3分鐘左右,等陰莖、陰囊收縮後重新進入裝了溫水的澡盆。這樣反複3―5次,每天堅持做,可以使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、疲勞感減輕。如果不用澡盆,使用冷熱水交替淋浴,效果是一樣的。

  淋浴時最好用蓮蓬頭将溫水淋至陰莖根部周圍,這樣有利于減輕睾丸和陰莖的疲勞感。因為陰莖的勃起使支持它的韌帶和神經都相當疲勞,勃起時間越長,疲勞感越嚴重。而溫水刺激則可以使血液循環加快,對局部穴位産生集中加熱的刺激效果。淋浴時,水壓最好強一些。

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