面對壞情緒，大多數女性選擇的是先讓自己放松下來。“迅速逃離那個讓自己生氣的人或事”或“找人聊天”等是慣常被女性采用的情緒轉移法。還有情緒消費。最近一個關于中國國内消費的調查結果顯示，46。1%的女性有情緒化消費經曆。
據說，情緒化為女性的第四性征。比如，女人一生氣，商場就發笑。因為有相當比例的女子有情緒消費傾向，一不高興，就瘋狂血拼。那是不是說，女性真就缺乏情緒控制力？
生存于當下，壓力無處不在。即便沒有壓力，壞情緒也會不分時間地點人物事件地忽然就來。你怎麼辦？是殲滅它，還是消化它，或是任由它，情緒化？
在職場，情緒化的人往往被貼上“不夠成熟”的标簽，但克制也不總是美德，如果對解決問題以及快樂的發生于事無補的話。自然主義風潮至上，有相當比例的人說，“偶爾放縱一下情緒有利身心健康”。
女性=情緒化？
一、女性=情緒化？
“晴時多雲偶陣雨”據說專為形容女人的情緒化而發明。因為相對于男性而言，女人更容易“鬧情緒”。在我們的調查中：
1、7成參與調查的女性認為自己“是一個情緒化的人”。
2、但在“你能很好地控制自己的情緒嗎？”這項具體調查中：
46%的女性回答“通常能”；49%的人回答“有時能，有時不能”；隻有5%的人“總是不能控制自己的情緒”，十分情緒化。
3、被問及“最近一次鬧情緒是因何而起”？4成的被調查者說是因為“情感、婚姻問題”；1/4的人回答是由“職場壓力”帶來；而來自人際關系壓力占到16%;此外，經濟、健康問題也各占一定比例。
也就是說，女性在主觀上傾向于認為自己情緒化，但客觀上，女性的現實行為控制力要好得多，真正情緒化人群的比例并不高。
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