美麗的胸部給我們添加了很多魅力，自豪之餘，我們也要給她們更多的關愛和呵護。

　　美麗的胸部給我們添加了很多魅力，自豪之餘，我們也要給她們更多的關愛和呵護。

　　1、正确穿戴胸罩，如果胸罩太大，起不到支托乳房的作用，而太小會妨礙乳房的發育，合适的胸罩尺寸是測量自己的底胸圍，即用軟皮尺沿兩側乳房下緣一周測量。胸罩夏天應每天換洗，冬天每周至少換二次，以保持乳房的清潔。

　　2、定期使用豐胸産品、由外往内的正确按摩，植物精華能快速滲透表皮，促進乳腺發育，增加脂肪體積存量以豐滿胸部。停經5天後，荷爾蒙比較旺盛，胸腺、相關細胞也比較活躍，這時用一些豐胸的産品。美國在60年代已經提出這種理論，日本、台灣80年代也意識到這一點，國内一些大型的美容機構也開始利用這種技術。

　　3、沐浴健胸按摩，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。

　　4、适當運動。腰、背挺直貼在牆上，雙手置于膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手盡量向上伸，但腰部必須保持直立。

　　經常遊泳、做俯卧撐、擴胸運動，每天早晚仰卧在床上，用雙手按摩乳房。具體操作是，順時針、逆時針方向，直到乳房皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個乳房，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使乳房得更豐滿，更富有彈性。

　　豐胸産品還是植物的好

　　現在的豐胸産品有生化的、純植物的、生物的，純植物産品裡面含有的活性物質比較多，對人體幾乎沒有傷害。一般來說，用完豐胸産品都不會有太大的改觀，隻是更加尖挺，使乳房的緊實感更加突出。如果有的女性乳房産後萎縮，而她本身的基礎條件比較好，可以完全恢複原态。豐胸主要是根據自身的條件。如果在20多歲時乳房産後萎縮，做起來非常快、效果也比較明顯。

　　愛護你的第二張臉

　　女性到了25歲之後，應該做一些胸部保護，因為它是女性的第二張臉。第一張臉早晚抹，胸部保養與臉部保養同等重要，應在平時就養成修護、保護的習慣。女性要特别注意休息（熬夜對胸部不好）、飲食、用好的護膚産品（平常的護膚産品最好用純植物的，除皺、抗衰老的用純生物的産品）。好的化妝品抹上之後，它的光澤特别自然，毛孔的透氣性特别好；劣質的化妝品抹上之後，特别糊，象人捂上嘴透。

　　時尚潮流一浪推一浪，審美标準一天一個樣，在骨感美女、超薄型美女已領風騷數年、引起人們的審美疲勞之後，新時尚窈窕健康美女标準又鑽将出來警示我們、臀該多大、胸該多高、腿該多細……如果你的身材符合這一标準，那麼恭喜你了，典型的新時尚窈窕美女；如果不達标，怎麼辦？那就該加油啊！抽脂豐胸也好，健身吃素也罷，通過積極行動總會離美的标準更近一步。

　　但是，行動之前，你總該對照标準檢視一番自己的身材，找出差距和問題所在吧，知己知彼、有的放矢方能取得勝利嘛！

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