一、手淫在青少年時期，由于性意識的覺醒導緻性的沖動産生，部分青少年為了獲取性沖動的滿足而常常采用手淫行為（或稱自慰行為），久而久之形成不良習慣。

　　一、手淫

　　在青少年時期，由于性意識的覺醒導緻性的沖動産生，部分青少年為了獲取性沖動的滿足而常常采用手淫行為（或稱自慰行為），久而久之形成不良習慣。這種習慣本身并不對青少年的身體産生直接影響，它的影響主要在心理上。長期的手淫造成青少年心理的自我挫傷，感到懊悔、惶恐、羞恥和罪惡感，承受巨大的心理壓力。

　　手淫在青少年期相當普遍，它所造成的危害，遠遠不如人們對手淫的恐懼和把手淫的後果誇大所帶來的危害大。現代大量的研究業已證實，手淫對青年來說（僅指青年）是一種滿足性欲的自慰行為，适當的手淫，不僅無害，反而有益于健康。把手淫的危害估計過高，甚至渲染到能引起精神病和癡呆的程度，這是把人引入歧途。

　　基于以上的知識，對青少年手淫狀況應采取客觀理智的态度，正确地進行指導；青少年也應該積極地進行自我心理調适，培養健康向上的生活情趣，把手淫行為控制到最低程度，進而根除。下面提供了幾條建議：

　　１、出現了手淫行為，不要驚慌失措、自罪自責，科學地認識這種行為，努力保持健康的心理。

　　２、及時轉移手淫所帶來的不良情緒。積極參加各種新穎有趣的活動，嘗試一些新的社交方式，為工作學習制訂新的目标等等。

　　３、勤洗澡勤換衣褲，保持身體特别是生殖器清潔，不緻病變發炎；穿寬松的内衣内褲，務使身體輕快、心情舒暢。

　　４、個别手淫特别嚴重、或時間持續較長的青少年，也可以求助專科醫生治療，或者到心理門診部進行咨詢；檢查是否有精神發育遲緩和精神障礙方面的問題。

　　二、性早熟

　　它是指青少年階段出現了成年人的性欲、意向和行為而言。

　　衆所周知，性的成熟與萌發除了生物學基礎，尤其是神經内分泌因素的影響外，與環境因素、家庭教養方式和其他心理社會因素關系更為密切。例如，父母對子女的溺愛，過度的親昵行為或較大年齡的女孩仍和父親同床睡，或較大年齡的男孩仍在吸吮或玩撫母親的乳房或與母親同床睡，有的男孩到了青春發育階段還要母親為其洗澡。這些肉體接觸和過分親昵的行為對兒童的性心理是過度的額外刺激，可促進性早熟。

　　其他環境因素，或因住房擁擠、同室居住，孩子看到父母的性活動，或父母間的親昵行為，以及孩子受到色情電影、電視、書刊的挑逗性影響，均可産生早熟性興奮。其結果可能發生早戀或過早性行為，以及性心理異常。由此可見，家庭、學校對兒童的性教育至關重要。

　　三、身體關注

　　兒童很少注意自己的軀體征象，如身高、容貌美醜、生殖器發育情況等，但到了青春期，尤其是青春期的青少年對許多體象變化便開始關注起來。

　　青少年随着性心理的發育，對自己軀體征象的适當關心并不為過，但缺乏生理衛生知識的過分擔憂則是不必要的。如果在擔心之餘，進一步采取幼稚的可能損害自己健康的行動則更不可取。例如某些少女為了減肥，強制自己少進食，這對發育期的青少年來說，可能會造成永久性損害。

　　青少年對自己的軀體征象有疑慮時，不妨先請教醫學專家咨詢，切忌私下采取行動或暗暗憂慮。

　　四、遺精恐怖和初潮焦慮

　　少男首次遺精和少女月經初潮，都是生理心理接近或達到成熟的标記，這完全是正常的生理現象。一部分缺乏性衛生知識的青少年，對此卻茫然不知所措，感到恐懼和焦慮。

　　這些少男之所以感到焦慮，一則是因為他們對“粘糊糊的液體”的突然出現缺乏了解，再則是偏聽了民間流傳的遺精有損健康的謬論。正常遺精的精液損失對身體健康并無損害，對遺精缺乏正确認識的少年，不能理解這種正常的生理現象，又因其來自陰部，羞于啟齒，便焦慮不安，久而久之，出現繼發性的神經衰弱症狀如頭痛、失眠、記憶下降、無力等。一旦他們懂得月經和遺精完全是正常的生理現象的道理，一切驚恐、疑懼也就蕩然無存了。

　　少女月經初潮的頭幾年，經量不恒定，時多、時少，周期也不規則，或一月來幾次，或幾月來一次，都屬正常現象，這與體内神經内分泌環境不穩定有關。男孩的遺精次數也不等，一般每月1至2次，或每周幾次，這都與環境因素有關。遺精如不引起心理壓力，疲乏無力，一般無須治療，即可自愈。

　　五、過早性行為和性過錯

　　發生此類行為的青少年一般道德意識模糊，是非觀念不明、法制觀念淡薄，有的甚至藐視法紀、審美趣味低級，盲目追求“時尚”，美醜不辨。他們情緒動蕩不安，成為激情操縱的奴隸，道德感、理智感盡喪，唯餘獸欲；他們一直薄弱，自制能力極差，經不起誘惑，往往是一錯再錯、越陷越深，任情唯性地走上犯罪道路。

　　造成青少年過早性行為和性過錯的原因是複雜的。一方面是青少年對自己勝利心理發展狀态适應不良所導緻的惡果；同時它又同外界環境的影響密不可分。家庭方面，如溺愛、管教過嚴、家庭成員品行不端、家庭環境惡劣等；學校方面，淫穢書刊流傳，早戀成風，校外流失生嚴重，三逃生增多，性知識教育不健全等；社會環境方面，外來的富含性的不良刺激的腐朽思想、文化、生活方式腐蝕、國家對性犯罪一度打擊不力等等。

　　因此，要解決青少年過早性行為和性過錯問題，須有學校、家庭、社會三方面的共同努力。

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