要減輕性生活時給患者帶來的不适,首先要降低血壓,在應用降壓藥前最好了解病人24小時内的血壓變化,進行動态血壓監測。
血壓監測時讓病人做可耐受的活動,觀察血壓變化和24小時内血壓谷峰值變化。這些數據可告訴患者能否進行正常的性生活。高血壓患者患陽痿後要注意以下幾點:
減少或改換對性功能有影響的藥物,避免藥物性陽痿的發生。
調暢情志,心情舒暢,情緒放松,排除雜念,恬淡虛無,寬衣解帶,二便通暢。
合理膳食:避免高脂,飲食清淡,減鹽戒煙,少飲白酒,多食蔬菜及含蛋白質豐富的食品。
适當鍛煉:堅持運動,每周5次,每次40分鐘以上,如打太極拳、練放松功等。肥胖者要減肥,控制體重。
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