性愛前奏有着許多功能，這包括使雙方放松，讓他們相互有機會講些喁喁情話，使他們性欲喚醒，延長性交的歡愉（否則，性交很快就結束了），以及使性交快感更加強烈。這時，夫妻能夠相互全神傾注，全然忘記世界的一切。性愛前奏還能推遲性交的開始時間，而這可是值得的，須知，需要等待的某些可愛的東西往往才是較好的東西。

　　幾點有用的提示

　　正如在“戀慕行為”一章中所述，整天或每天都相互調情的夫婦，幾乎總是很容易發生性交的。但即使是這樣的夫婦，他們在性交前也會進行某些性交前的愛撫。夫妻如果分居異地，見面不多，或相處并不怎麼融洽，那就需要更長時間的性愛前奏，以便把整個關系提高到更加充滿愛戀之情的水平。這樣，才有可能最充分地享受性交。很多婦女對自己的丈夫花在愛撫的時間太短非常不滿，而不少男子則抱怨說他們想的隻是着手辦正事，可不願搞那麼多麻煩的預備動作。隻有通過坦率而又充滿愛意的讨論，才能解決任何關系中的這類問題，每對夫婦都得找到他們自己最好的處理辦法。毋需贅言，性愛前奏并沒有什麼絕對的規則，但下列提示起碼在某些情況下是會有所幫助的。

　　1.大多數的性愛前奏都是以接吻和擁抱開始，然後進展到撫摸的。如果相互慢慢地給對方脫去衣服，或者兩人當着對方面脫衣服，那對性欲喚醒是很有激發力的。有的夫婦喜歡各自做性愛前奏的準備，各自洗浴，以此表示自己“準備就緒”，而另一些則把準備階段作為性愛前奏本身而加享受。

　　2.夫妻兩人一起（也可分别）洗澡或沐浴。有的人會選用香水，以觸發對方的性欲，其實根本沒有必要用什麼東西。這樣才能使自己散發自然的氣味，使相互間興奮起來。不要過份沖洗性器官，隻要保證潔淨就可以。性器官的自然氣味本來就能使異性興奮，所以不要破壞掉。

　　3.盡可能使環境輕松而又能喚起性欲。喜歡音樂的，可以播放一些自己喜歡的音樂，把燈光弄暗（全暗環境下愛撫的樂趣會降低，因為連伴侶是否快活也無法看到了）。用些時間互相按摩，然後，全裸或隻穿少許衣物地一起躺下，夫妻交談，也可以少量喝些酒。要把電話筒摘下，如果子女很可能會走來幹擾，那麼應關上門。

　　4.把自己的感覺告訴對方，相互贊崇幾句，然後接吻，特别要吻自己伴侶感到難為情的部位（如傷疤、肥滿腹部等）。要溫柔親切而有情，充滿愛意地共同分享。千萬不要匆促行事，雙方都要寬限點，在大家都準備好之後，才能觸摸生殖器。

　　5.要泰然自若地浪漫起來，應該回到相互追求的時光中去，再次體驗相互那種浪漫愛情。應互訴心中情（如果是真愛）。聽到自己被愛，那性欲是會極大地興奮起來的。如果喜歡發誓（有的夫婦是這樣的），那就發誓吧。隻要大家都喜歡的就不妨去做。在這個時候，許多夫婦是以他們特有的私人語言來進行交談的，他們會用可親可愛的術語來相互贊美對方的身體。“你的大腿最優美”以及這類的充滿愛意的評價總是受歡迎的。

　　愛撫的這個第一階段不應當以生殖器為中心，除了互相陪伴以盡情享受相互親近之樂以外，不應有其他什麼目的。

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