陽痿病人經常會自己服用補腎壯陽的藥物,以希望病情早日治愈;而盲目補腎的結果是有人反而越補越虛。
其實飲食就能夠幫助陽萎患者緩解疾病。
戒煙戒酒。
油膩、過甜、過鹹的食物不能吃。
軟食物要多吃:
如雞蛋、鹌鹑蛋、鵝蛋、鴨蛋等蛋類食物。
滋補湯要多喝:
如各種骨頭湯、滋補湯等可以多喝,另外,蓮子、核桃等營養成分較高的食物要多吃。
動物内髒要多吃。
壯陽食物要多吃:
如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鳅、河蝦、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。
微量元素鋅要補充:
含鋅較多的食物如牡蛎、牛肉、雞肝、蛋、花生米、海産品、貝類食物等。
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