全職太太們與職場脫節了太久，再回職場所要面臨的壓力和挑戰無疑是巨大的。全職太太重入職場，除了青春不再，她們的競争力也會因為久疏戰陣而大打折扣。所以全職太太要想重歸職場，很有必要在複出前進行一些嘗試和修煉，找出自己今後的職業發展定位和出路。

　　全職太太Linda的故事：

　　我在大學畢業工作兩年後就結婚生子，當上了全職太太。但是最近老公所在的外企電器公司開始大幅降薪，甚至面臨着被裁員的危機，憑着老公一已之力難以支持全家的開支。三歲的兒子已經到了入托的年齡，我很希望自己能夠找份工作貼補家用，也好幫老公分擔一些壓力，不想因為金融危機使我的家庭也陷入危機之中。可是我離開職場已經三年多時間，想要重返職場根本不像我先前想像中那麼簡單。在一個月的時間裡我投出了成百上千份簡曆，但全都石沉大海，毫無音信，我覺得自己已經根本沒有能力更沒有機會重返職場，感覺自己的前途乃至家庭都籠罩在一片陰雲之中。

　　在當下國内就業形勢不景氣、企業招聘需求緊縮的同時，各類人才卻明顯過剩。此時在職人士都很難找到合适的工作，對于經曆了較長職業空白期的全職太太們來說，選擇此時踏入職場很可能将面臨“廉價出售”的命運。向陽生涯通過多年來對職場的研究發現，全職太太想要重新踏入職場，可從以下五個方面提前着手修煉：

　　1、角色意識的轉換

　　從一個母親、太太的角色轉換到一個職業女性的角色，這對全職太太們來說無疑是個不小的挑戰。不論是穿着打扮還是整體精神面貌都需要進行修煉，清晰定位自己的職業角色，重視自身的職場形象，同時也可以探索自己的興趣和能力所在，以及查漏補缺。

　　2、生活規律的調整

　　做全職太太時一天24小時都由自己自由安排，可是一旦進入職場，這就需要按照公司的規定來安排自己的作息時間。全職太太在入職前不妨提前進行預練，為自己制定一份規律的作息計劃，也可以在入職之前先做一些兼職工作，在非正式的狀态下體驗職場。

　　3、知識結構的更新

　　俗話說活到老學到老，進入職場後學習新知則顯得更為重要。對于經曆了較長職業空白期的全職太太來說，無論是專業技能還是社交視野的不足都有可能成為妨礙職場發展的阻力。向陽生涯認為，對于脫離職場兩年以上的全職太太來說，很有必要在入職前參加一些培訓或者研讨會等，來完成知識更新，補足知識斷層。同時這對自信心不足的人來說，也是一個充實自信的過程。

　　4、人際關系的重建

　　做全職太太時與外界打交道的機會相對不多，因而周圍的人際關系也顯得比較簡單，可是進入職場後，就不得不面臨複雜的人際關系，比如與上司、同事之間的關系，或者與客戶的關系維護等。而擁有良好的人際關系，往往是為自己赢得職場加分的重要因素之一。

　　5、自我健康的心理機能

　　全職太太們需要正視自己的職業空檔期，盡量不因為這個經曆而影響到自己能力的發揮。可以抱着一份職場空杯心态，把自己當成一個入職新人，快速融入職場，抱着樂觀開放的心态來對待新的工作平台，同時為自己掀開嶄新的一頁。

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