心理健康導讀：“男人活得太累”已是不争的事實，特别是中年男性，既要承擔工作上的重任，又要挑起贍養老人和撫養、教育子女的重擔，從而成為心理負荷最重的人群。

　　心理健康導讀：“男人活得太累”已是不争的事實，特别是中年男性，既要承擔工作上的重任，又要挑起贍養老人和撫養、教育子女的重擔，從而成為心理負荷最重的人群。心理研究表明，由于社會角色的差異，男性在面臨工作不安定尤其是失業的危機時，身體積累的過多壓力往往無法宣洩，易導緻孤僻、猜疑、疲憊、失眠和注意力不集中，嚴重的還會引起神經質的偏執和狂躁等病狀。是時候關注一下男人們的心理健康了。

　　大多男人間的友誼比我們想象的要深厚得多。金庸先生寫過很多男女之間“問世間情為何物，直教生死相許”的動人的愛情故事，但他筆下的男人與男人的友誼更令人蕩氣回腸。比如《倚天屠龍記》裡武當諸俠和《雪山飛狐》中胡一刀和苗人鳳之間的故事——都是令人回味久久的男人之間的故事，想必略看過武俠小說或金庸電視劇的男女都了解。

　　在現實生活中，男人總也忘不了做單身漢時的那幫狐朋狗友，隔三差五聚在一起，獨守空房的女人于是有了微詞，有了抱怨，這時候男人心裡自然也沒好氣，怪罪男人間的友誼女人不懂。朋友C最近就遇到了這問題，新婚後，老公依然如單身一樣，和朋友喝酒玩樂到大半夜才回家，C懷疑老公是不是一結婚就不把她放在心上了，因而言語間就多了很多火藥味，而C的老公則覺得C在胡攪蠻纏，完全不理解他，家庭冷戰也就從此開始。

　　其實，幾乎每個女人都希望成為男人心目中最重要的人，但這可能隻能是個美好的願望而已。從心理方面看，男人跟男人在一起，對男人有着非同尋常的意義，他們需要從别的男人身上，獲得對自己性别的認同。二是男人在與同性的娛樂交往中，釋放攻擊性，保持雄性特征。三是男人通過和男人在一起的競争，獲得心智的成長。

　　男人之所以需要男人，還因為男人的心地也有荒蕪的時候。即使女人是長在男人心裡的那朵花，可以越開越大，但開得再大，男人心裡也還有空寂的地方，需要樹木、野草甚至亂石點綴，這也就是為什麼男人的朋友，或不優雅，或無才能，或還有惡習，卻并不妨礙彼此成為朋友的原因。

　　男人需要男人之間的友誼，像魚需要水。很多男人心甘情願地為朋友付出時間、精力，包括去受一些委屈。但男人擇友不善，如同曠野擇木不“善”。女人要了解男人的需求，給他一些與同性交往的空間，但也要限制他們胡鬧的級别，不至于讓自己的老公對朋友慷慨到“妻子誠可貴，财富價更高，若為友情故，兩者皆可拋”的境地。

　　男人為友情拋頭顱、灑熱血，付時間獻精力，視為友情犧牲為榮譽，這是男人間的有情有誼，女人當理解，但也應要求擁有同樣的待遇，享受男人相同的熱忱。拒絕男人“不小心”在朋友面前對愛人表現殷勤，還得遮遮掩掩，如同做了見不得人的壞事的情況出現。

　　男人喜歡呼朋引伴，為朋友“上刀山，下油鍋”，但也别忘了為愛人“按按摩、捏捏腳”，關心關心親密愛人。不“見色忘友”，但也不能“談女色變”。反正，在朋友與愛人之間，做不到一碗水端平，那麼也别傾斜得太厲害。

　　小編說兩句，男性并非我們所認為的那樣強壯。與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力較弱。世界衛生組織一份調查數據表明，男性的預期壽命要比女性短6年!而且即使不考慮壽命的問題，男性的生命質量也通常比女性低。所以男性朋友們要保持良好心理狀态，活得更加灑脫。

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