男性年齡變化與性愛頻率_北京世紀壇醫院楊阿民大夫個人網站
男性年齡變化與性愛頻率1.随着年齡的變化，男性的性機能呈三個活躍期和三個蕭條期。（1）三個活躍期：第一個活躍期：15－25歲左右；第二個活躍期：35－45歲左右；第三個活躍期：55－65歲左右。（2）三個蕭條期（低谷期）：第一個蕭條期：25－35歲；第二個蕭條期：45－55歲；第三個蕭條期：65歲之後。第一個蕭條期，機體進入保護性沉靜期，并非陽痿早洩，不必用壯陽藥，可自行恢複。第二個蕭條期，體力自行恢複，不必驚惶失措，也不需要用壯陽藥。第三個蕭條期，性能力降低，适宜服用保健品或補腎壯陽藥。2.古今中外性愛頻率探讨（1）古代孫思邈《千金方》：
20歲盛者1日2次虛者1日1次30歲盛者2日1次虛者3日1次40歲盛者3日1次虛者4日1次50歲盛者5日1次虛者10日1次60歲盛者10日1次虛者20日1次70歲盛者30日1次虛者不做
（2）國外觀點（現代）：20歲者，2×9＝18，10和8的組合，10天8次；30歲者，3×9＝27，20和7的組合，20天7次；40歲者，4×9＝36，30和6的組合，30天6次；50歲者，5×9＝45，40和5的組合，40天5次；60歲者，6×9＝54，50和4的組合，50天4次；70歲者，7×9＝63，60和3的組合，60天3次：80歲者，8×9＝72，70和2的組合，70天2次。（3）國内觀點（現代）：
年齡周性生活次數年齡月性生活次數20歲4次60歲4次30歲3次70歲3次40歲2次80歲2次50歲1次90歲1次
這些參考數值轉載于我國著名性學專家史成禮先生文獻，應根據每個人的營養、體力、精力、環境、文化水平和生活習慣等具體情況而靈活掌握。
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