妻子對性愛說不，可能在家庭生活中無法避免。對心愛的人說“不”是需要技巧的。如何拒絕他，又不傷害他，既是一項人際溝通的技巧，也是夫妻性愛的藝術。

　　3月21日

　　親愛的，今天不能!我們得好好讨論一下了。自從懷孕以後，我一直有着一種憂慮，害怕性生活會影響寶寶的生長發育，所以拒絕了你很多次。後來才知道，這是荒唐的想法，告訴我，孕期的性生活不需要完全被禁止，在合适的時間，适度的性生活不僅是可以的，而且在孕期還更容易體會到性興奮，對夫妻情感、對寶寶都有益無害。于是，我就“投降”了，這樣的性生活倒也很輕松，不必考慮問題，自在而快活。

　　然而，可能是前段時間“禁欲”的關系，你太“饞”了，要的好像有點多，我真的有點怕。今天我去，順便咨詢了醫生。醫生說孕期雖然不必全程忌諱性生活，但也不能“縱欲無度”，否則肚子裡的寶寶要有意見了。

　　好了，親愛的，你冷靜一下，不要太“饞”，讓我們“适度”吧。至少，這幾天我将拒絕你。

　　5月20日

　　親愛的，也許你是無意的，但是，我還是感到很委屈,事情确實很小，也就是你挑剔了一下我的身材。昨晚，我們難得一起看電視，偶爾看到有模特大賽，你居然還挺感興趣的。要知道在過去，你對此類節目非常地不屑。看着看着你居然還發表了。你是這麼說的：“嗯，她們的身材真不錯，老婆什麼時候才能恢複呢!”言者無意，聽者有心，我看着我因懷孕而臃腫笨拙的身子，難受得很。

　　我知道，你對我現在的身材會感到不滿。一個身材會好看嗎?當然不!其實，剛懷孕時，我就有些自卑，怕你讨厭我的身材，不樂意同我親熱。後來，我幸運地發覺事情還沒這麼糟，你似乎并不在意我的身軀日趨粗笨，我們愛的感覺也不錯。

　　但是，昨天你講的話還是讓我難受了。人人都說孕婦感受最敏感，你知不知道妻子懷孕的時候最需要的就是老公的肯定和贊賞?所以，今天為了懲訓你，我不願意讓你碰我。

　　6月6日

　　哦，親愛的，今天我一定要跟你坦白了。現在我已經快進入孕晚期了，真的不能再進行性生活了。說懷孕的前3個月和後3個月不能過性生活，以免造成和早産。我要請你體諒一下老婆。知道嗎?那天你居然還想嘗試新的動作，覺得很好玩，乖乖!我已經很笨重了，一直壓抑着心裡的那一點點擔心，害怕壓到肚子，害怕萬一寶寶有個什麼不舒服。說實話，到後來，我每次性生活都有點心不在焉，我想你多少也能察覺得到。你向我抱怨，說我的孕期對你是一種煎熬，可是我也是為了寶寶好呀!

　　對了，提個要求，你最好不要再要求我為你做點什麼别的事情。我真的對這個沒興趣，也很累，你就多忍耐一下，想想再過幾個月我們就解放了，好嗎?

　　10月10日

　　親愛的，别那麼猴急地撲向我，我知道你動了情，可是，我實在太累了，今晚我一點也沒有親熱的心思。

　　你不知道，一個兩個月大的寶寶，會花去母親多少的精力。雖然我現在還在休着産假，每天沒有别的事，就守着這個一丁點大的小東西，伺候他的吃喝拉撒睡。可你不知道，這個可愛的小小軀體，會讓我這個媽媽多麼地疲于奔命。小家夥會随時随地拉開他的大嗓門通知我，他要吃了、他尿床了。好不容易，他安靜地睡着了，我正打算抽空打個盹，剛眯一會兒，他又開始鬧騰了。白天就算了，晚上他還這樣，我就算睡着了，耳朵還是醒着的，時刻留意着寶貝的細微動靜。自從有了他，你看我哪個夜裡不起身四五回?

　　親愛的，你想，一天這樣地“戰鬥”下來，我還有多少興趣與精力來跟你做那件事?我知道，我不能有了孩子就不要老公，不能把注意力全放在孩子身上，而忽略你的感受。可是，我今天實在太累了，我的眼皮都快粘住了，讓我好好休息，養精蓄銳，明天一定陪你!

　　l2月l7日

　　親愛的，我知道你來了“性緻”，你的身體已經起了反應。可是，我還是要把你推開，今天我不願意。

　　身體不舒服?不是。生你的氣?也沒有。太累了?也不是。你不要亂猜了，實情是，我心煩意亂，實在沒有的心思。

　　煩什麼?煩的事情很多。休完假上班後，我一直不太放心把寶寶交給保姆照看，今天寶寶就差點從床上摔下來。還有公司裡的事情也讓我心煩。上班後，我發現周圍的環境變了，人事有了變動，開始起了紛争。我真的不習慣這些，辦公室的事情把我搞得心煩意亂。讓我安靜地躺會兒，一個人好好地想想，好嗎?在這種紛亂的心緒下，我實在興奮不起來，請你諒解我。

　　說不，需要技巧

　　妻子對說不，可能在家庭生活中無法避免。對心愛的人說“不”是需要技巧的。如何拒絕他，又不傷害他，既是一項人際溝通的技巧，也是夫妻性愛的藝術。建議采取“拒絕三部曲”：

　　★第一部，對性邀請表示感謝和高興;

　　★第二部，坦率地說明“今晚不行”的原因;

　　★第三部，可能的話，提供其他選擇。

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