建立婚姻關系就意味着，在以後的生活中要相互扶持，夫妻是要相處一輩子的人，如果相處的不好，婚姻不會長久？所以，夫妻們在婚後一定要建立親密快樂幸福的夫妻關系。下面分享一些技巧給夫妻們。

　　一、給性愛充足的時間

　　性行為是将夫妻緊密結合的粘合劑，尤其是當你們被其他因素困擾的時候。定期進行性行為很重要，可以讓你在工作或者撫養孩子很累的時候不會迷失。每月一個約會之夜或者周末出去遊玩能幫助你有個好心情，也能幫你把另一半當做性上的伴侶，讓他們始終對你有吸引力——可以是他們的容貌，語調，幽默感或者他們的善良。在通向建立真正的身體情感親密信任的大道上，開放的交流和對于彼此需求的回應有着很長一段路要走。

　　二、努力建立親密關系

　　不幸福的夫妻或許更像室友，有一種情感上的距離感和親密程度的缺失，他們将交流集中到生活中的平凡瑣事上，比如誰去接孩子還有誰來幹家務活等等。這種事情，不論是在吸引力上還是在親密的渴望上對夫妻雙方來說都很欠缺。更進一步講，不幸福的夫妻會發展到通過打架、争吵、出言譏諷，或者明顯地忽略對方等方式作為主要的交流手段。相反，幸福的夫妻會優先處理情感和身體上的親密渴望，創造一個積極的自我強化的良性循環。他們給彼此足夠的時間，即使隻有幾分鐘，比如在離開或剛進家門時候例行公事的親吻、擁抱，白天抽點時間和對方打打電話聊聊天來促進他們之間的感情。并且幸福的夫妻經常用語言或者手勢表達對彼此的愛慕與欣賞。

　　三、支持彼此的快樂

　　不幸福的夫妻不會将自己的注意力放到對方的快樂身上，他們深信不論他們做什麼對方都不會開心。幸福的夫妻會積極地考慮對方的幸福。這種行為會幫助彼此的成功，他們更願意做額外的工作來幫助他們的另一半在事業或者項目中前進。一些研究顯示對于你的另一半的好消息的反應比起你對壞消息的反應有過之而無不及。當你為另一半獲得的職業成就或者家裡發生的開心事而感到興奮時;當你為他們而驕傲并且跟别人炫耀時，你就建立了持久愛情的基礎。

　　四、争吵後的情感修複

　　不幸福的夫妻不能有效地解決沖突。一時的争吵會演變成了不間斷的敵意或者好多天的沉默不語。相反，幸福的夫妻往往能夠在争吵之後主動聯系對方，表達他們仍然關心彼此，即使問題沒有充分的解決。這裡的聯系可以是用一種充滿愛意的語調表達;發表積極的言論;用幽默的方式;微笑;建議一起做一個有趣或者放松的活動;道歉或者表明理解對方的立場。這種試圖修複的努力能幫助你的另一半冷靜下來，讓他們明白在你們的生活中，這場争吵隻是一個暫時的裂縫，不是關系中的一個斷層。

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