無論是藥物流産還是自然流産都會對女性身體健康造成很大傷害，無痛人流術後應注意滋補身體，不食滋膩生冷，保養脾胃，也可根據自身情況選用适當食療方進行調養。可适當進食補血補虛的營養食療，有助于促進身體早日複原。那麼無痛人流後吃什麼補血？跟着小編一起來看看無痛人流後補血食療方！
益宮飲
原料：黨參、女貞子、旱蓮草、茜草、益母草各15克，白術、蒲黃炭各12克，甘草3克。
制法：冷水浸泡30分鐘，煎熬取汁150~200毫升，兩次分服，每日1劑。
功效：黨參補中益氣、健脾益肺；女貞子滋補肝腎；旱蓮草有涼血止血、滋補肝腎、清熱解毒之效；茜草涼血止血、活血化瘀；益母草活血調經；白術補氣健脾、燥濕利水；蒲黃炭行血消瘀、止血；甘草緩正氣、養陰血、補脾胃、潤肺，适用于人流後陰道出血不止的患者。
紅糖益母草湯
原料：紅糖60克、益母草30克。
制法：以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，分2次服用。
功效：益母草活血調經、利尿消腫；紅糖具有益氣緩中、補血破瘀之功效，适用于瘀性下血過多者。
參芪膏
原料：人參60克、炙黃芪500克、饴糖500克。
制法：前兩味反複煎煮2次，過濾取汁200毫升，放入饴糖，文火濃縮成膏，貯存備用，每日3次，每次20克，開水沖服。
功效：人參大補元氣、複脈固脫、補脾益肺、生津安神；炙黃芪補中益氣；饴糖可緩中補虛、生津潤燥，适用于人流後氣虛、下血色淡清稀的患者。
乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1隻，枸杞30克，鹽少許。
做法：将乳鴿去毛及内髒雜物，洗淨，放入鍋内加水與枸杞共炖，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。
功效：益氣、補血、理虛，适用于人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
糖餞紅棗
材料：幹紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
做法：将幹紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋内，加水适量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。
功效：養血、理虛作用，适用于流産後貧血或血象偏低等。
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