很多人常常認為自己的眼睛小,其實眼睛小這種事情一般情況下是無法改變的。更多的原因是因為帶眼鏡戴的多了之後會眼睛會不然的變小,這就需要我們平時來做一些眼部運動來舒緩眼部神經,這樣我們的眼睛才不會越來越小,而且,長時間的用眼之後,眼睛會感到疲勞,适當的眼部按摩可以緩解我們眼睛的疲勞感。
眼睛小其實是因為不注意保養才會越來越小的,你要你按照本篇文章介紹的方法來保養眼睛,相信你很快就能恢複大大的眼睛了,再也不用羨慕别人天生的大眼睛了,現在一起來看看要怎麼做才可以讓眼睛變大吧。
1.張大眼睛,用中指,無名指,在鬓角近太陽穴部位,按住3秒鐘,放開3秒鐘,雙手同時按摩5回.
2.用三個手指在大颚臼齒與牙龈之間的位置,從嘴角到耳下分為4個觸點,每1觸點以畫圓圈方式輕輕推拿2回.以同樣的步驟重複5回,當然另一邊也要做.
3.看着鏡中的自己(與臉距離30厘米并成45度角),下巴往上仰的同時,眉毛也往上吊着,靜止3秒之後再繼續原來動作,以同樣的步驟重複10回,當然也别太用力,小心會産生皺紋的.
4.臉部向上仰45度,眼睛向下望,用左食指按住眉梢,左中指按住眉頭,以下滑的方式輕輕撫摩眼臉10回.
5.雙手同時用大拇指向上撐,以一撐一放各1秒鐘的方式輕輕推拿15回.
6.用大拇指及食指按住眼窩骨上方,以畫圓圈的方式由内向外輕輕各推拿15回.
7.臉部往上仰45度,眼睛向下望.雙手同時用食指,中指,無名指以一撐一放各3秒鐘的方式,在眼臉部輕輕推拿15回.
8.雙手中指也是以一撐一放各3秒鐘的方式,在眼窩骨上方輕輕推拿10回.臉部往上仰45度,雙手中指在眼臉中間部分,以畫圓圈方式輕輕推拿10回.
9.兩眼大小不相稱的時候:在眼睛較小的一邊,請重複做上述的眼部按摩步驟.對了,記得一天按摩5--6回,而且要輕輕推拿,不然會産生皺紋的!
10.想讓眼睛長的再長一點時:在眼睛較小的一邊,用中指在眼部周圍以順時針方向,輕輕推拿20回
11.你也可以做眼保健操,早晚各做一次,不但可以保護視力,眼睛也可以變大變有神的.也可以按住眼睛附近的明目穴位,一個按15秒,每天堅持三四次,也是非常有效的!
通過本篇文章的詳細介紹,相信你已經掌握了這種讓眼睛變大的按摩手法了,每天的閑暇時刻,多用這種方法按摩自己的眼睛,不但可以有效緩解眼睛疲勞,還可以讓自己的眼睛逐漸變大,實在是一舉兩得的事情的啊。
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