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心血管疾病比例高嗎

健康 更新时间:2024-10-08 20:04:40

  說到心血管疾病的一個比例問題,很多人都不太了解一個具體的數目,但是我們都知道,這種疾病的發病率已經越來越高,也就是說它已經成為了影響和威脅人們身體健康的一大疾病,因此對它的一個預防以及治療問題,當然是不可忽視的,那麼下面我們就來為大家具體介紹一下,關于心血管疾病的一些常識了解。

  1:冠心病和高血壓 不少年輕人認為,冠心病和高血壓是老年人才得的病,與自己無關。其實不然。就高血壓而言,僅在我國6~18歲的中小學生中,高血壓的發病率就已達到8%。當然,這其中一部分是繼發于其他疾病而出現的高血壓。對于有高血壓家族史的年輕人,應定期測量血壓,尤其是30歲以後,以便及早發現,及時治療,并且糾正誘發血壓增高的飲酒、口味過鹹等不良習慣。那麼,冠心病呢?冠心病就是心髒血 管的動脈硬化了。這種過程早在青年甚至幼年時期就已經開始。當然,血管隻有狹窄到一定程度,或是合并急性血栓形成時才會有明顯症狀。由于遺傳、飲食、生活習慣以及外界環境等因素的影響,不同人發病年齡也不一樣,有些人甚至一生也不出現明顯症狀。可是目前,很多年輕人出現了冠心病心肌梗死,有的還因此而死亡。這些都提醒我們,年輕雖然是最大的财富,但不是保險箱,能否很好地利用這個财富,還取決于您自己!

  2:運動卒死 現代很多人工作緊張,長期超負荷運轉,沒時間鍛煉。偶爾有一點放松時間,便想起“生命在于運動”的名言,于是跑到健身房狂練一番,或是一口氣爬到山頂。他們以為這樣對身體有好處。殊不知, 這樣做的危害更大。前不久,國内兩位企業界的名人相繼在健身房運動時發生猝死,令人扼腕!這些人長期工作緊張,體能透支,疾病已悄然而至,蓄勢待發。一旦激烈運動,超出身體承受能力,發生意外 也就不足為奇了。運動後有點喘,微微流汗,講話不累,就表示此次運動強度适當。若活動後氣喘籲籲,大汗淋漓,明顯感到疲乏,甚至有頭暈目眩等不适症狀,說明運動過量了。

  3:心絞痛 很多冠心病患者,平時犯心絞痛的時候,總是先忍着,盡量不吃藥,以為經常吃藥,以後就無效了。其實不然。心絞痛的急救用藥如硝酸甘油等,隻有長期吃且每天吃的頻率又很高的時候,才可能産生耐藥性;間斷服用,甚至一天吃上三四次,不會形成耐藥性。另一方面,心絞痛發作時,及早服藥治療,可以迅速緩解病情,減輕心肌損傷的程度,減少發生急性心肌梗死的可能性。

  注重這些疾病的認識和了解,才可以更好的幫助自己,預防和減少他造成的各種傷害,當然自己在平時生活當中,也應該注意養成良好的生活習慣以及飲食習慣,注意多鍛煉身體,有效地提高身體對抗更多疾病的能力。

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