螨蟲大家應該都了解，在我們平時的生活中到處都會有螨蟲的存在，雖然我們看不見它，摸不着它，它卻是真真實實的存在于我們的生活中的，對于我們的皮膚會造成很大的侵害，對于螨蟲的這樣的行為，很多愛美的女性都不知道怎麼辦了，因此就特别的想了解螨蟲怎麼去除。

　　螨蟲怎麼去除，這對于很多的女性來說都是很關心的問題，在我們平時的生活中，螨蟲是很多的，特别是我們的臉上，是會有很多的螨蟲的，特别是出現了一些皮膚的異常情況時，就要注意是螨蟲惹的禍了。

　　招數一：自診

　　先學會自行判斷自己臉上是否感染螨蟲。

　　一旦皮膚粗糙脫皮、夜間面部瘙癢、早起鼻翼兩側或額頭有油脂滲出、毛孔變粗變大、毛孔黑頭不斷增多、痤瘡、青春痘反複發作、皮膚增生性肥厚呈“橘皮狀”紅腫、前胸及後背生出小紅疙瘩，甚至出現斷發、分叉、頭皮屑增多等情況時，有可能被螨蟲感染了。

　　招數二：潔面

　　除螨應從潔面開始。

　　螨蟲是因細菌灰塵的影響而大量滋生，所以我們時刻要注意面部的清潔衛生。洗臉不是簡單地用自來水沖，而應遵循科學的方法：先用溫水打濕面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手擠壓);然後用指腹由下而上輕畫圓圈，刺激皮膚以清除表層的雜質及多餘油脂;溫水沖洗幹淨後，用柔軟的毛巾輕輕拍打面部，吸幹多餘水分(如果你上有濃妝，最好再重複一遍清洗的過程)。每天早晚洗兩次，遇到風沙天氣，回家後應及時清洗，避免灰塵深入毛孔。

　　另外，還可以嘗試用硫磺皂或陳醋洗臉，效果也不錯哦！

　　招數三：清潔

　　勤曬洗衣物和床上用品。

　　除了無法上天外，螨蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩周可用約50℃的熱水清洗一次床上用品;還要盡量簡化卧室的布置以方便除塵，室内最好不要鋪地毯，不要在家中擺放挂毯及其它容易堆積灰塵的東西。

　　保持室内通風。

　　螨蟲喜歡潮濕、高溫、有棉麻織物及有灰土的環境，溫度20～25℃、相對濕度65%～80%的環境極适宜塵螨的發育及繁殖。所以，幹燥、勤通風就是消滅它們的最佳武器，特别是使用空調時更要注意室内的通風、換氣。

　　招數四：不囤積

　　不貯存過多的食物

　　螨蟲也很偏愛食品：餅幹、奶粉等食品是粉螨滋生嚣張的地盤;而白糖、片糖、麥芽糖、糖漿等含糖量高的食物是甜食螨的最愛，如果不小心讓它們進入體内，都會成為人們患病的隐患。所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，砂糖、糖饴和糖漿等凡有糖漿成分的藥物服食後要擰緊瓶蓋。

　　招數五：飲食

　　搭配合理飲食，也可減少螨蟲生長。

　　除了使用除螨産品外，日常飲食上也要多加配合。食用脂肪過多或含油脂豐富的食物會增加皮脂的分泌，加重螨蟲的生長;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、煙、酒等刺激性食品，對治療螨蟲都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗糧;副食方面應多選擇蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海帶等一些海産品。烹調制作時以清淡為宜。

　　招數六：防範

　　遠離寵物和花肥。

　　家中飼養些花草是種不錯的生活方式，但最好不使用花肥，因為肥料中藏有許多螨蟲和真菌。一定要使用的話，就在花草的根部施肥，不僅給花草以養分，也會減少螨蟲的生長速度。此外，寵物身上也會成為螨蟲的生存環境，有寵物的家庭一定要經常給寵物洗澡、消毒。

　　螨蟲怎麼去除，我們平時的生活中就應該要養成好的習慣，特别是我們在洗臉的時候，一定要能夠徹底的把臉洗幹淨，被子以及床上用品要能夠經常的晾曬和清洗，保持室内的通風，在我們的室内不要放很多的食物，而且長時間的存着，注意衛生很重要。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!