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孩子吃什麼記憶力好呢

母嬰更新时间:2025-02-02 15:50:07

　　很多孩子在早期就出現了記憶力遠不如其他孩子的情況，這讓我們很多媽媽們特别擔憂，成為我們媽媽們都特别想解決的一個大問題，提高記憶力可以采用外部刺激方法，同時也可以多吃一些提高記憶力的食物，效果也特别好，來詳細的為大家了解一下孩子吃什麼記憶力好呢吧。

　　孩子的記憶力不是天生的，是需要後天的訓練培養的。孩子正處于大腦發育、開發記憶力的階段，所以說現在孩子記憶力差是完全可以訓練提高的。我研究、訓練提高記憶力有一兩年了。根據我的訓練情況，給你一些有助于提高記憶力的方法和建議。

　　速讀記憶法(又叫全腦速讀記憶)：速讀法是在快速閱讀的基礎上進行記憶訓練的，實際上，兩者是同時進行也是相互相成的，别以為閱讀速度快了記憶就差了，因為這裡靠的不是左腦意識的邏輯記憶，而是右腦潛意識的圖像記憶，後者比前者強100萬倍。通過速讀記憶訓練的朋友都知道，速度越快記憶越好，詳細學習資料你可以到 “精英特速讀記憶訓練網站”學習，下載軟件試用。

　　通過食物來改善提升記憶力是不靠譜的，起到的作用很小，主要是提供營養。可以吃一些富含磷脂的食物，它可以補充大腦所需營養，比如魚頭，核桃、花生等植物的籽或核，還有蜂花粉、蜂皇漿等保健品也有一些奇特功效，日常飲食中，可以多吃一些富含維生素b類的食物。

　　以上為我們介紹了孩子吃什麼記憶力好呢的相關内容，我們可以采用圖像引導法用圖來代替圖文幫助孩子們提高自身的記憶力，也可以多吃一些以上的食物，尤其是多吃一些核桃，核桃具有很好的增強記憶力的效果。

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