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解決嘴唇幹裂 還你水嫩雙唇

時尚 更新时间:2024-08-30 00:17:52

  解決嘴唇幹裂 還你水嫩雙唇

  秋季嘴唇幹燥脫皮成因

  天氣幹燥常用舌頭來“滋潤”唇部,這樣做會令唇部肌膚的水分蒸發得更快。一些煎、烤等刺激性食物也會令嘴唇幹裂,我們常吃的口香糖中的薄荷物質還會導緻唇部敏感。

  【第一步】中西醫調脾潤雙唇

  1、中醫:唇與脾相關聯,補脾很重要

  中醫認為,唇部的各種健康問題與人的脾有很大的關系,“脾開竅于口,其華在唇”,因此,當雙唇不再滋潤、嬌豔,健脾、補氣、養血就很重要。

  飲食方:可以将山藥、麥冬(9克)一起煮水,煮好後,可以加入蜂蜜内服。山藥有健脾、除濕、補氣、益肺、固腎、益精的功效,麥冬可以養陰生津,蜂蜜有潤燥的作用。

  2、西醫:補充維生素B

  維生素b對皮膚的功效最為明顯,能輔助細胞氧化還原,能維持皮膚與黏膜的健康,保持皮膚光滑有彈性。缺乏維生素b容易患口角炎、舌炎及皮膚幹燥。

  唇部幹裂等健康問題是因為身體缺乏維生素b,因此需要多補充蔬菜、水果,以及肝髒、牛奶制品。

  富含維生素b的蔬果有西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子等。

  【第二步】不同幹燥級别應對術

  常規幹:

  每天睡覺前,将唇部清洗幹淨,然後用蜂蜜+橄榄油(富含維生素E)抹在嘴唇上,堅持3天,唇部幹燥問題會有很大的改善。

  起皮:

  起皮後千萬不能撕,因為皮膚有自我保護功能,一撕就等于刺激了它,還會長新的皮,不能從根本上解決問題。

  準備一個玻璃杯,将菊花泡在熱水内,然後熏蒸雙唇,幾分鐘後,将菊花水拍在唇部,等死皮變軟後,用紅砂糖+蜂蜜制成磨砂膏,一隻手固定嘴角,一隻手将磨砂膏塗在雙唇上,一周一次。紅砂糖含天然植物酸,可以去除口紅殘留的有害成分,令雙唇有光澤。

  起皮+幹裂:

  除了利用上面的方法外,還可以自己制作護唇膏,随時滋潤幹裂的雙唇。買一個帶滾珠的唇油,将裡面的東西倒掉,然後将蜂蜜、橄榄油調好的潤唇油灌進去,每次少放點,保證三五天的量,這樣裝在兜裡随時滋潤。另外,要注意嘴唇幹裂時,不要使用含氟的牙膏。

  【第三步】點穴抗衰老

  随着年齡的增長,人的嘴角開始下垂。點按地倉穴可以防止嘴角下垂。地倉穴在嘴角旁0.5寸的位置,把雙手食指放在嘴角,外邊的位置就是地倉穴。每天早上、晚上點按半分鐘,點按時注意向上推。

  【第四步】按摩助吸收

  唇部粗糙,以下這套按摩手法,有助于保養品的吸收,一周一次即可。

  1、抿緊雙唇,用雙手中指從嘴角兩側的地倉穴以畫小圈方式向内按摩到人中,重複10次。

  2、從下嘴唇下方中間的凹陷處,用雙手中指向上推按到嘴角兩側的地倉穴,重複10次。

  3、用雙手食指和大拇指捏住上唇,食指不動,輕動大拇指來按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇,大拇指不動,輕動食指來按摩下唇,重複數次。

  給嘴唇施加刺激有利于改善唇部的顔色,令嘴唇不再黯澹無光,但要注意掌握好力度,唇部上分布着很多毛細血管,過于用力會傷害到毛細血管,反而得不償失。

  4、最後,用兩手的中指指尖輕輕地點點嘴唇,就像在美容院做眼部按摩一樣,最後也會來上這麼一招。這一步可以讓唇上的潤唇膏、凡士林更好地滲透到肌膚内部。

  【第五步】多做唇部體操

  增加雙唇的運動,可以增強唇部的血液循環,讓雙唇更紅潤,膚質更細膩。

  1、用嘴唇水平叼住一張厚紙,用力持續30秒。

  2、口内含水,咬緊牙齒,鼓腮,再鼓腮,重複做30秒。

  3、讓嘴唇保持“啊”音5秒鐘,保持“哎”音5秒鐘後放松,用力保持“o”音5秒鐘,最後保持“一”和“屋”音形狀各5秒鐘,重複以上動作5分鐘。

  tips 護唇之物

  牙刷

  每天晚上邊刷牙邊保養,刷完牙後,順便用軟毛牙刷輕輕刷一下自己的嘴唇,這樣可以幫助嘴唇去角質,最後再塗上護唇膏保濕。隔天起床,塗上口紅,嘴唇更鮮豔欲滴了。

  棉片

  将蘸滿保濕液或潤膚水的棉片放在冰箱裡冷藏,随時可拿出來敷在洗淨的雙唇上,停留10秒鐘,就可讓唇部得到充分的鎮靜和滋潤。

  精華素

  護理眼部肌膚的精華素也可以用來“精華”雙唇。眼角的皮膚和嘴角一樣,十分柔軟、敏感,如果嘴唇出現不适症狀時,取少量的眼部精華素來滋潤、按摩唇部好了。

  白開水

  大量地飲水可以從根本上改善體内缺水的現象。最好是飲用普通的白開水,每天5-6大杯即可。

  溫馨提示:唇部的給人性感的感覺,如果幹燥起皮就不好看了,快去保護你的雙唇吧。

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