處于青春期的男孩子性欲都比較旺盛，時常會手淫，那麼男生手淫方法有哪些，怎麼才不會對自己造成傷害了，要知道無論社那麼東西有藥适量，一但過度都是會對身體造成一定的傷害的，适度的手淫可以緩解平時的學習壓力，但是不能沉浸如此，那麼男生手淫的方法有哪些呢？希望大家能夠有所了解。

　　一、什麼是手淫

　　手淫是指用手或其他物品撫弄性器官來達到性高潮的行為，90%的男性和30%的女性均有過手淫現象，男性在18歲以前過早手淫，會引起性器官了育不良，腎功能提前衰退，長期手淫會引起陰莖彎曲、短小、陽痿、早洩。青春期手淫次數應控制在每月2次以下為宜，女性手淫應避免用堅硬的物體插入陰道，以免引起陰道損傷和多種炎症。

　　二、手淫不是思想不健康

　　大部分人都覺的自己手淫是一件很“肮髒”的事情，手淫讓他們改變了對自我的認同，認為自己很龌龊。帶着這種思想，很多人都嘗試過或直至今日依舊在嘗試着如何擺脫這種“不良”的行為，然而令他們失望的是，一次次的嘗試，一次次的失敗，每次手淫過後，懊惱悔恨的心再次沉浸在痛苦當中。其實我們并不知道，手淫僅僅是人在性發育中的一種性能量釋放的發洩行為，手淫和夫妻間的做愛一樣都是正常的生理需要。這種生理需要沒有什麼可怕之處，相反，真正可怕的恐怕是那些隐藏在人們内心的手淫之後的恐懼心理、悔恨及犯罪心理。

　　三、正常的手淫有益身體健康

　　人人家裡都常有桔子。取一隻，飽滿，且體型較大的桔子。去掉兩頭的皮。正好看見桔囊中間成洞壯，但此時洞口較小。用兩個手指插入洞中左右轉動，使洞逐漸變大，直到适合陰莖插入，而且這個時候桔囊被手指磨穿，桔子水有很好的潤滑作用。這個時候一隻桔子的模拟陰道改造就完成了(注意事項，千萬不能把桔子外面的皮弄斷，這樣可能導緻抽插起勁的時候，把桔子弄散。隻要兩頭開口就行)為了真實模拟，用熱水将改造好的桔子溫上2分鐘。取出。将它拿在手裡，陰莖用力往裡插，你會發現，和女人的陰道是那麼的像。橡皮手套自慰法，這種方法是最簡單的，大家都可以用的。自慰前請準備好潤滑液(用濃肥皂水或香皂水也可以)橡皮手套一隻，最好是醫用的那種，薄薄的，有利于增強快感和傳遞熱量。具體方法是取站位或坐位，将準備好的潤滑液塗在陰莖上和手套上，把手套帶在右手上(如果你不是左撇子的話)，輕輕的用手套撫摩陰莖，直至他堅硬如鐵，這時你就要全力的沖刺了，憋住氣用最快的速率抽動。

　　男生手淫方法多種多樣，性欲旺盛的男孩子可以選擇适合自己的手淫方式，但要注意不要沉迷如此耽誤了正常的生活和學習，可以嘗試這轉移一下自己的注意力，比如多參加體育運動，把自己多餘的精力放在學習和運動上，不要涉及黃色色情書刊或者音像之類的。

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