冬天，無論你的身體肌膚油性還是幹性，由于新陳代謝的下降而使得皮脂腺分泌減緩，自發的滋潤保濕功效肯定就無法滿足所需了，一旦忘了給它多點呵護，那尴尬的皮屑總不想當你妩媚的脫掉絲襪時，看到有雪片飛舞吧！所以抓緊時間，學會浴後10分鐘肌膚營救法。

　　浴後10分鐘美膚進階

　　洗澡後的10分鐘絕對是“黃金救援期”，因為這時候肌膚柔軟、毛孔打開、水汽未散，可以更好地吸收護膚成分，并将水分和養分鎖住，防止皮屑出現。一旦皮膚徹底幹掉，這種“深層”的效果就沒有了。

　　可是我們懶到嫌身體肌膚面積過大，塗一遍身體乳是個巨大的工程。其實有更簡單的方法！我們已經養成了洗澡後敷張面膜的習慣，那麼現在的面膜幾乎都用一層珍珠紙或軟草紙作為承托，那上面也有不少的精華成分。另外，我們現在用面膜，為了防止反吸收，一向都是在還有厚厚的精華時就揭下來了，将揭下的面膜和包裝内剩餘的精華以面膜紙的承托擦身滋潤，豈不是節約又高效？而且成分比身體乳還要金貴，讓你花了大價錢的每一滴保養成分都“肥水不流外人田”，總之不是臉就是身。

　　冬天絕對是幹性膚質如臨大敵的時段，怎麼避免幹燥不适？減少沐浴次數和控制水溫對于幹性肌膚尤其必要。你還可以在沐浴前使用按摩油或者潤膚露來特别滋潤幹燥的部位如小腿、大腿前側、手肘，讓油分hold住滋潤感，留下連沐浴液也帶不走的保護層。

　　護膚“懶癌征”的救命良藥

　　想必是早也已經注意到了“懶癌”其中的商機，所以就像當年将洗發水和護發素二合為一一樣，也開始嘗試在洗澡時就一并解決潤膚難題。這其中的要點就在于要找到可實時被濕的肌膚所吸收的滋養成分，這樣才不會被沖洗掉，實現浴巾一擦直接穿衣的理想狀态。杏仁油就擁有這樣的神奇，它足夠滋潤非常親膚，同時水溶性也很好，這樣它就可以悄無聲息地與濕潤的肌膚融為一體，不被水流全部帶走，讓滋潤常留。

　　牛奶和浴鹽則是另一種古老卻更安全的打法。我們之所以有皮屑是因為本身的皮脂膜在洗澡中被堿性清潔成分完全破壞了，而又沒有足夠的能力去重建，所以就抓不住之後身體産生的老廢角質，弄出雪片一樣紛飛散落的幹屑。牛奶和浴鹽都100%不含堿性成分，刺激性低，所以對皮脂膜的傷害也就小了很多，自然也就會讓幹屑随之減少。隻是牛奶和浴鹽都較為溫和，要想達到理想的潤澤狀态，需要多花些時間來泡浴，讓成分慢慢親近肌膚。

　　Tips 這樣按摩事半功倍

　　1.當為身體按摩時，基本的手法是以心髒為中心，由外向内按摩，這樣也是逆着毛孔，讓滋潤成分更好地被吸收鎖定。

　　2.在易産生皮屑的腿部，小腿上應該是從腳踝向膝蓋方向，由下而上畫圈按摩，過了膝蓋後繼續往大腿根方向畫圓，并加輕拍，這還能對付橘皮組織，美化腿部線條。

　　3.在腰身和臀部，一旦過度幹燥起屑就會在身體大幅度運動時有皮膚被撕扯的痛感，所以滋潤時也要輕輕彎腰并扭動，讓皮膚間的紋路都打開，盡情吸收油分，足量且全面。

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