牛奶是一種非常多見也是營養非常高的食物，但是，牛奶的保質期非常短，有可能今天購買回來的牛奶明天就過期了。這樣一來，過期的牛奶就很容易被人扔掉，造成不必要的浪費。過期牛奶雖然不能喝，但是可以用來幫助女性護膚美容。過期的牛奶怎麼護膚效果最好呢？
凍牛奶舒緩日傷皮膚
不講不知，原來牛奶不單止能給與肌膚營養，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效，故此當享受完日光浴後，若發覺面部因日曬而灼傷出現紅腫，可利用牛奶來護理。
首先，以凍牛奶來洗臉，然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾沾上牛奶敷在發燙的患處，假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎症的産生。
牛奶面膜去皺兼美白
牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質，具天然保溫效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚幹燥，并可修補幹紋，美容效果極佳，崇尚天然美容的你不妨試試。
滋潤防皺面膜
牛奶 + 面粉
方法：将三匙牛奶和三匙面粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜幹後，再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗便可。
此面膜一星期最多隻能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。
牛奶+橄榄油+面粉
方法：取1湯匙牛奶，加數滴橄榄油和少量面粉拌勻，敷在清潔的面上，幹後以溫水清洗。
此敷面劑具減少皺紋，增加皮膚彈性功效。
牛奶+草莓
方法：将50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入1杯鮮牛奶中，拌勻後取草莓奶液塗于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘後清洗便可。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。
草莓必須先清洗幹淨後方可使用，但蒂部則毋須摘除。
除了上面的幾種方法之外，還可以單獨的利用過期的牛奶來制作面膜，制作方法非常簡單。先把牛奶放在幹淨的盆當中，然後用比較輕薄的毛巾敷在面部，之後把盆子當中的牛奶倒在毛巾上。等到牛奶幹涸之後，就可以用清水洗臉了。這樣的自制面膜美容護膚的功效非常強。
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