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美白攻略：五種食物能讓臉變白

時尚更新时间:2025-02-11 02:07:35

　　美白攻略：五種食物能讓臉變白

　　美白攻略：五種食物能讓臉變白

　　1、牛奶

　　牛奶富含蛋白質，有很好的美白效果，滋潤皮膚，排毒養顔。

　　隻需要準備一小杯鮮奶，先使用蒸氣蒸臉，用化妝棉吸收鮮奶後，在臉上敷上數十分鐘，最後用清水清洗幹淨即可。

　　功效：堅持使用鮮奶，可以讓你的膚色更白淨水潤。

　　2、蘋果

　　蘋果和黃瓜一樣能做成面膜，也能達到和面膜差不多的效果，而且經常吃蘋果有益健康。把蘋果弄成蘋果泥，塗抹在臉部。如果你的皮膚類型是幹性過敏性皮膚，适當加一些鮮牛奶或植物油，而油性皮膚可以加入蛋清。數十分鐘後用熱毛巾清水清洗幹淨即可。

　　功效：蘋果泥能讓皮膚細滑、滋潤、白膩，還有治療暗瘡、雀斑、黑斑等疾病的功效。

　　3、檸檬

　　檸檬酸有讓皮膚收縮的功效，讓你的皮膚緊緻水潤，适合切片貼臉上當面膜。

　　另外，新鮮檸檬榨汁後加清水做成護膚液塗抹在臉部也可以。

　　功效：讓皮膚收縮的功效，讓皮膚緊緻水潤

　　4、黃瓜

　　黃瓜的美容效果大家都清楚，就不詳細說明。最簡單的處理方法就是将黃瓜切片，把切片貼在臉上，敷數十分鐘後清洗臉部。

　　功效：黃瓜有潤膚、美白、去皺紋的效果。

　　5、香蕉

　　香蕉面膜特别适合幹性和敏感性皮膚使用。把香蕉制作成漿糊狀後在臉部敷上數十分鐘即可。

　　功效：香蕉泥能讓皮膚清爽滑潤，去除面部痤瘡和雀斑，還有軟化角質的功效。

　　注意事項：

　　1、太陽猛烈的時候最好出門塗抹防曬品，遊泳的時候也應該塗，盡量選擇有防水功效的。

　　2、平時注意要充足睡眠，平時多聽音樂緩解生活的壓力。

　　3、避免抽煙喝酒，健康飲食、應該要作息規律等。

　　4、不要濫用護膚品：愛美之心人皆有之，但是并不代表可以濫用各種護膚品，護膚品中的化學物質對人體皮膚的刺激性很大，為了預防副作用和過敏可以先在手臂上塗抹。

　　5、無論是什麼類型的皮膚，都要做好控油措施，如果皮膚表面的油脂過多，你的皮膚就會顯得暗黃，皮膚的質量變差，而且毛孔變大，而且黑頭也多的。

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