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如何防治花粉過敏呢

健康更新时间:2024-12-13 00:49:06

　　花粉過敏是現在很多人都會患有的疾病，和其他疾病不一樣花粉過敏是我們完全進行治療的，藥物隻能在疾病發作的時候對于疾病的症狀進行緩解，想要徹底的杜絕産生花粉症狀的關鍵就是對于這種疾病進行預防，這樣才能減少疾病的傷害，那麼如何防治花粉過敏？

　　●勿在室外久留

　　白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。

　　●戴眼鏡

　　戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隐形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

　　●換衣服

　　如果你在花粉指數很高的時候外出，回來後記得換上幹淨的衣服。

　　●關緊門窗

　　白天要關上門窗，以防止花粉飛人。

　　●避開過敏季節

　　可能的話，盡可能将假期安排在你的幹草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因子會引起你過敏的國家度假。

　　花粉過敏的預防是需要從多方面來進行才能起到好的效果，空氣裡面會含有一定的花粉量，特别是在春天的時候，因此我們在春天最好是戴着口罩出門。盡量的避免去一些花比較多的地方，同時随身攜帶一些可以緩解症狀的藥物。

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