晚上9點徹底清潔+滋潤護膚品

　　晚上11時到翌日淩晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。在這段時間裡，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。而清潔肌膚的最佳時間點是晚上9點鐘左右，控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理并相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧！

　　調理皮脂的清潔面膜

　　皮膚油脂的分泌與使用控油産品的多少并沒有直接聯系，不過使用專門的控油産品還是必要的。這裡所指的控油産品并不是指吸油紙之類的簡單控油産品，而是能調理皮脂腺油脂分泌的産品。一般來講，即使油得可以當鏡子照的肌膚，1～2周使用一次清潔面膜，也足夠了，而且最好不要頻繁使用撕拉型面膜，清洗型面膜是比較理想的。

　　讓油脂從毛孔順暢排出

　　毛孔大的地方是比較容易出油的，因為油脂分泌旺盛又不能順暢排出會撐大毛孔。成人分泌的油脂通常是黃色而混濁的，所以如果臉上容易出油的部位毛孔比較大，膚色發黃，往往就是過多的油脂分泌并過度氧化惹的禍。這時，不要過度使用收縮毛孔的産品，而要首先注意清潔，讓油脂順暢排出，在一定程度上就可以解決毛孔粗大的問題。另外，毛孔粗大也有可能是肌膚老化、自身彈性下降造成的松弛現象，清潔、控油不管用的話就要考慮緊緻、抗老了。

　　清晨沐浴控制油脂分泌

　　在炎熱的盛夏之季，如果你每天都會出汗，最好能養成清晨洗澡的好習慣。水溫可以适當熱一些，這樣能讓汗水盡量流出體外，即便你隻是洗了個淋浴，也會讓你清爽一整天，油脂的分泌也會适度減少許多。另外，洗澡之後别忘記用收斂性的化妝水。

　　專用海綿+潔面儀輔助潔面

　　這是讓油膩肌膚變清爽不可忽略的小細節，要把潔面液在手心搓揉出泡沫，再用海綿令泡沫增加，把海綿從脖頸、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁處順序清刷；而鼻翼和眼睛等細嫩部位用毛巾繞在指頭上，蘸取泡沫輕輕擦拭。另外，潔面儀也是很不錯的選擇，幫助潔面産品形成高密度的均勻泡沫，徹底清潔臉部，控制油脂分泌，并達到清潔和控油的作用。

　　控油粉餅控出時髦亞光

　　具有控油功效的粉底，一般其控油成分也是專門作用于油脂，比如說維生素B3就是一種很好的控油因子，可以幫助減少油脂分泌，又不會吸走肌膚的水分。當然，也不排除一些控油粉底配方不夠滋潤，有可能令肌膚變幹，并且不易塗抹均勻，所以選擇一款好的粉底是非常重要的。從短時間考慮，散粉或者幹粉的效果更加直接明顯。要注意的是，用散粉或幹粉補妝前要輕輕吸掉多餘的油脂，以确保妝容幹淨、持久。

　　吸油紙需适可而止

　　許多油性肌女性對于保養都有種迷思，便是掃油、控油，因此，她們會選擇利用控油産品抑制皮脂出現，或是以吸油面紙将臉部油光吸走，并且多次洗臉讓臉部一直處于清爽狀态。洗後也隻是拍拍化妝水，什麼也不做，這些都是錯誤的方式，因過度去油，隻會讓肌膚誤以為表皮層缺乏皮脂，而努力分泌更多的油脂來保護肌膚。

　　随身攜帶補水噴霧

　　酷暑季節，走在路上難免會出汗，這個時候，不要以為掏出一張面巾紙把汗擦掉就萬事OK了。你應當随身攜帶一瓶化妝水，在需要時輕輕拍一點在臉上，長期使用可以調理皮膚的生理功能，改善皮膚的缺水出油狀态，讓肌膚保持最佳狀态。在選購噴霧的時候，可以通過味覺來判斷是否含有很高的鹽分，鹹味越重表示含有的鹽分越高，對肌膚造成的刺激也就越大。

　　想要清爽地度過夏日，控油自然是刻不容緩的事情。現在，就和專家一起，來找準各大膚質的控油重點吧。

　　護膚達人說：膚質不同控油方法大不同

　　油性肌膚控油重點：加強補水+特殊成分護膚

　　油性肌膚因油脂分泌過剩而造成毛孔阻塞，容易有冒痘的困擾，在保養上要特别注意水油平衡。油性肌膚因為肌膚本身皮脂分泌已經很充足了，因此，要加強的是水分的補充，可選擇市面上較清爽的保濕凝膠或乳液（絕對不可選擇含油脂較多的滋潤型）使用，另外果酸、A酸、水楊酸等成分具有輕微代謝角質的功用，很适合油性肌膚。

　　幹性肌膚控油重點：保持滋潤度+關注肌膚在不同季節的變化

　　幹性肌膚是絕對不适合使用控油産品的，因為幹性肌膚本身皮脂分泌就不夠。就算是混合性肌膚，也最好隻在T區使用控油産品。不管幹性、混合性還是油性肌膚都容易缺水，需要為肌膚補充适量的水分，所以要想讓肌膚在控油的同時保持滋潤，當然要選擇一款好的補水、鎖水産品。

　　另外，每個人的肌膚類型都可能随季節的變化而改變：春季時的中、幹性肌膚可能夏天變成油性或混合性肌膚，秋冬季油性或混合性肌膚也可能夏天變成中、幹性肌膚，所以控油産品并不是永遠都适合使用，要視當時的肌膚類型和狀況而定。

　　混合肌膚控油重點：T區+面頰使用不同質地護膚品

　　混合性肌膚則有着T字出油、兩頰幹燥的困擾，因此建議可将臉龐分成兩大部分，以清爽乳液塗抹T字、滋潤的乳霜則擦拭兩頰處。若夏季出油嚴重，則可免除乳霜的塗抹，控制乳液的使用量即可。

　　護膚專家教你識别控油成分

　　Point1：在購買控油品可以看看它的成分，其中維生素B2可以調節油脂分泌，緩和肌膚炎症；而維生素B6則可以代謝蛋白質并能防止脂溢性皮炎的産生。

　　Point2：目前市場上含有酒精的控油産品的确不少，添加酒精主要是為了瞬間收縮毛孔以實現暫時控油的效果。這種方法是治标不治本的，往往會導緻毛孔收縮而令油脂不能順暢排出，從而引起“小痘痘”。目前控油真正有效的方法應該是作用于皮脂腺，内在調理油脂分泌，逐步實現水油平衡；特别要留意這些有效成分：BHA、維生素A酸、維生素B3及薄荷油等天然成分。

　　Point3：口碑較好的控油植物萃取主要為海藻類和金縷梅，其中以金縷梅被應用得最多。但常聽到的薄荷、茶樹精油，其實隻提供清涼、抑菌的功效，給偏油性痘痘肌膚使用，但它們有多大的控油功效，仍有待證明。

　　Point4：大部分易出油的皮膚與雄性激素分泌有關系。許多控油祛痘的護膚品中添加了植物性荷爾蒙。例如南瓜子油，主要是調節皮脂分泌，可以有效阻止雄性激素的轉換，達到控油、調理痘痘的效果。

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