工欲善其事,必先利其器。性生活也是如此。一次令人滿意的性生活,必然做好充足的準備。那麼性行為前需做好哪些準備呢?
心理準備
首先,在性愛時要有很強的性欲望,同時也要表現出來;其實,要放松心情、集中精力到伴侶身上。如做不到這兩點,那勢必難以獲得快感,還會傷害性伴侶的感受。
環境準備
上床前,應該确保有3種東西擺在你伸手可及的地方,包括潤滑劑、避孕套、一杯溫水。也許你認為自己的身體狀況非常好,并不需要潤滑劑,但進一步想,備着它沒有害處,一旦在性生活中突然意識到需要卻找不到,那才是最糟的事。一杯溫水可以讓你在性行為之後,及時補充水分,以便更好地進行“後戲”。
最後,最好和伴侶“私語一番”
比如讨論一下你想采取什麼樣的姿勢,或是坦言自己今天有點疲勞,希望伴侶多花點力氣。
以上這些如果你都準備好了,恭喜你完成的一半,另一半就是要看你的性伴侶是不是處在生理期。那麼女性在月經期間能不能發生性行為呢?
女性在月經期間盡量不要發生性行為,以免造成生殖系統感染。因為,女性在來月經時,子宮内膜會一塊塊地向下剝落,如果進行性行為,會很容易造成生殖系統感染。嚴重的話會導緻子宮内膜異位症。
此病可以引起輸卵管與子宮,盆腔發生粘連,也能引起卵巢表面肥厚以及發生血液貯留,既可破壞正常的卵子的發育成長,也影響排卵,所以最後也會造成不孕。因此經期不宜**。
總之,月經期**對婦女健康有危害,青春期女性尤其更要注意。在這一點上男女雙方不可圖一時快感而留下終生的遺憾。
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