一、素面朝天不化妝

　　許多女性一緻擁護這樣一個說法，想要擁有完美的肌膚，就必須堅決擁護素面朝天不化妝的“基本原則”。一般說來，如果過度使用化妝品必然會對皮膚産生傷害，但這并不代表素面朝天不化妝就能保護好肌膚。适當地使用美容護膚品對于肌膚的保養是相當重要的。護膚品的選擇應根據人們膚質的情況，依其年齡、季節轉換等因素的不斷變化而進行相應的調整和改變。如果你是油性肌膚，應選擇具有控油功能的護膚品；如果是幹性肌膚，則應選擇具有補水保濕功能的護膚品。

　　二、長期使用強效護膚品

　　在日常生活中，許多長痘痘的人都習慣以功能性強效護膚品來救急。因為這些為解決某種肌膚問題而推出的強效護膚品能在使用後很快起到立竿見影的效果，因此深受人們的喜愛，有些人甚至将其充當護膚品長期使用。但此種護膚品具有極大副作用，不宜長期使用，否則很容易産生依賴，出現各種肌膚問題。

　　三、沒有去角質的習慣

　　随着年齡的增長，我們的肌膚代謝變慢，代謝物的排出也會相應受到影響，死皮細胞脫落所花費的時間也會越長。這些都是導緻肌膚暗沉、衰老的主要原因。因此，定期去除角質将會對肌膚有較大改觀。每周在家做一到兩次去角質的護理就可以輕松地恢複肌膚的年輕光澤了。并且還有一個額外的好處就是，去角質後，各種抗衰老、美白産品都可以吸收得更好。

　　四、不卸妝就睡覺

　　“化妝是享受，卸妝是折磨”，很多“不化妝就會死”的女性對于化妝都有這樣的一種感受，因此有時候晚歸之後不卸妝倒頭就睡，這簡直就是“不要臉”的做法。如果一個晚上不卸妝，就可毀掉一個月的護膚效果！因為殘留在肌膚上的化妝品不僅吸附着白天空氣中的塵埃和細菌，還積聚着肌膚分泌出的油垢，如果不及時把它們洗幹淨，經過一個晚上的沉澱後臉部肌膚的毛孔就會被阻塞，出現暗瘡。因此，無論你多麼疲倦，都要用柔和的清潔劑洗去臉部化妝，塗上晚霜，然後再就寝。

　　五、塗抹厚厚的眼霜

　　相對來說眼霜的滋潤度、延展性都比較高，因此用量不用很大，大概在一個綠豆粒大小。這也就是為什麼幾乎所有品牌眼霜含量都在15ml左右的原因。另外眼睑肌膚沒有脂肪，不易吸收護膚品，如果将眼霜過多地塗在眼睑上，不但容易刺激眼睛、促使眼圍肌膚毛孔堵塞而形成油脂粒，更容易因拉扯使眼周肌膚的小紋路更加明顯。

　　六、眼部不用防曬産品

　　最脆弱的眼周肌膚的防曬工程經常被忽略，看看很多人眼周的曬斑就足以證明這一點。也有人将面部防曬産品直接塗到眼部，殊不知含有SPF防曬指數的面部産品，對眼部肌膚來說是不堪重負的，塗抹後有可能造成極大的不适甚至會産生敏感現象。一副太陽眼鏡，質量好的防曬眼霜，可用于眼部的遮瑕膏都可充當眼部的防曬品。

　　七、肌膚容易出油，所以從不用含油分護膚品

　　對于愛出油的的女性來說，很多人為了避免油上加油，就拒絕使用含有油分的護膚品，尤其是在夏天。其實肌膚天然的水脂膜是由“水”和“脂”平衡形成的，當它失去平衡時，就會出現“幹”或“油”的肌膚問題。當肌膚逐漸走入成熟，肌膚自然的水分和油分都會減少，如果一點油分也不補充，很可能會造成肌膚缺少營養而出現皺紋、無光澤的現象。所以如果你的肌膚已經出現了衰老的征兆，那你在控油的同時最好為肌膚每天補充一些含油的化妝品（當然質地要容易吸收不油膩），以保證肌膚有足夠的營養來抵禦老化。

　　八、避免出油，頻繁洗臉

　　油性混合性肌膚通常油脂分泌都不正常，皮脂腺分泌過于活躍，尤其是在炎熱、潮濕、悶熱的夏季，皮脂腺更是“超速傳動”，所以不應該過分地刺激它，頻繁洗臉、吸油等等都會讓本來就分泌很旺盛的皮脂腺分泌更加旺盛，肌膚的PH被破壞，越洗越多、越吸越多。應該選擇合适的平衡油脂的産品，最好是一個系列，從潔膚到面膜到日常護理産品，而非單純地選擇控油的産品。

　　九、冷熱水交替幫助收緊肌膚

　　先用熱水洗臉再用冷水敷面，冷熱交替很容易導緻毛細血管擴張，形成面部紅血絲現象，嚴重的還會引起面部敏感症狀，本身就是敏感肌膚的人情況可能會更糟糕。建議使用溫水洗臉的原因是，溫水和肌膚本身的溫度較為接近，不會刺激肌膚毛孔瞬間張大縮小，而且能夠幫助潔膚産品更好地工作。

　　十、做面膜了就不擦護膚品

　　很多女性認為面膜屬于高效的護膚産品，因此用了一次可以足足保證幾天的肌膚防護作用，就不再使用後續的護膚産品了。殊不知，做了面膜不擦護膚品，最後導緻肌膚出現各種問題，這是相當錯誤的做法。我們女人的肌膚天生比較嬌嫩，比較薄，需要全方位細心地呵護。每天的柔膚水、眼霜、精華素、乳液、面霜都是非擦不可的。另外，每星期要做一到兩次面膜，給肌膚以深層的護理，才能起到更好的護膚效果。不同肌膚選擇面膜的側重點也不同，幹性肌膚做補水抗皺的，油性肌膚做補水控油的，敏感性肌膚做補水抗敏的。

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