現在因為疫情原因，很多學校無法正常開學（本人僅以深圳為例），孩子大多數隻能被關在家裡，或是隻允許在樓下或是小區活動。

這也是沒辦法的事情，學校無法開學，家長也需要工作，所以隻能在家或是附近，而家裡和樓下附近場地有限，器械有限，甚至運動（玩耍的遊戲）都有限。

為什麼呢？

一，家長沒有時間和精力陪孩子運動和遊戲；二，家長就算有時間和精力，也不知道該和孩子做什麼運動玩什麼；三，如何做到玩得開心又能達到一定的效果，比如鍛煉了什麼，學到了什麼？

當然大的孩子和小的孩子做的運動和玩的遊戲都是不一樣的。文章以6歲為界，既以幼兒園和中小學為區分。

“小的孩子”代指幼兒園孩童（下面統稱），“大的孩子”代指中小學孩子（下面統稱）。

小的孩子主要的工作并不是學習技能技巧，主要的是遊戲和玩樂（玩中學，學中玩，運動中學習），希望孩子在遊戲和玩中間學習到一些運動的技能技巧，當然能引導和培養孩子的興趣為最好，如果能發現孩子擁有某種天賦，那就是最最好的。

我們中國家長需要的一件事情就是希望孩子“赢在起跑線上”，或是讓自己的孩子“成為别人家的孩子”。

但現在幼兒園都在努力去小學化，可文化課程沒有了，體育類的課程又開始了。要求孩子學習和掌握各種體育項目的動作，技能與技巧，而幼兒園的孩子年齡大小，身體發育不盡相同，特别是對動作和技巧類，實在太過勉強。

同樣，老師的不專業，和缺乏相應的判斷能力，也是對孩子體育活動是一種傷害。

我們很喜歡講成績，為了成績竟然投機取巧，或是突擊什麼訓練一下。這個對于需要成績的大孩子或者運動員有意義，但對于一個孩子而言，這是極度不負責的。孩子需要的是長期的運動，是正确的引導，是讓他能養成運動的愛好與習慣。要做什麼的時候抓一下沒有任何意義。

孩子就應該讓他去多跑，多運動，多嘗試，多探索，多挑戰自己……

跑得多了，運動得多了，基本上所有的所謂體育測試都是能順利通過的，所以刻意地去抓動作，什麼技巧以及成績是沒有意義的。（運動員需要出成績去更好的訓練方式，糾正動作，那是專業人士）隻要孩子本身不是特别嚴重的動作問題，一味的用專業來教幼兒園的孩子，簡直就是一種變相的體罰。而且往往是孩子學不會，老師教不了……而且所謂的标注動作又是什麼？又為了什麼？（僅僅針對幼兒哈）

舉一個例子，立正跳遠，什麼樣的才算标準，對一個小孩子而言，就算孩子模仿兔子，把手放到耳朵旁裝兔子耳朵，如果能完成就也是一樣的。而假如讓他按标準動作來做，3-4歲的孩子基本全部做不到。

而很多的老師自身也不知道什麼是标準，怎麼做，怎麼教都不會。

好的老師（教練）都不應該總是以所謂專業和标準來要求孩子（學員）這樣隻能讓動作固化，思維固化，并不能給孩子帶來多少好處，特别是小的孩子。

小的孩子更多的是去帶領孩子玩耍，遊戲和運動，而在運動中去發現孩子，引導孩子，讓孩子用自己的方式去做到老師要求的動作，如果的确不理想，問題很大，那麼再進行一些糾正。

以上也是家長需要做的工作，并不需要自己要多專業，或者需要孩子要做得多大，動作多标準。問一個問題，所謂标準動作，家長自己有多少人知道呢？多少人能做到呢？既然自己做不到，自己幾十年了，又是否對自己造成某種影響了？

家長要做的是，更多的是陪同孩子去遊戲和運動，用盡量正确的動作去和孩子玩，讓孩子模仿，但不需要特意地去要求動作的标準。

不當的要求反而适得其反，還會讓孩子覺得遊戲和運動不好玩，太難了，沒意思……

運動是一個長期的，需要孩子喜歡才是最重要，小孩子主要的是多運動，并能在運動中引導孩子學習動作，而不是強制學習動作。運動的意義在于運動，而不是為了動作而運動。

以上為小孩子的部分。

大孩子的部分就和小孩子不一樣。大孩子的運動和遊戲是分開的，運動是運動，遊戲是遊戲，運動更多的是需要專業指導和動作規範，運動就需要按照運動的規則和要求來做。

大孩子其實更多的是糾正其動作，盡量以标準來衡量，以提高其體育成績。

大孩子的我就不說了，因為孩子在身體和理解力上都能接受專業性，标準性的要求，所以并不需要其它更多的贅述。

下一節要說的還是小的孩子的運動問題，因為小的孩子需要更多的家長去發現，引導和陪伴教學（遊戲）。所以還有很多可以講述的地方。

下一篇想聊的是，怎麼去讓孩子對運動有更多興趣，引導孩子喜歡運動，以及怎麼去發現和判斷孩子的好愛及天賦問題。另外還想聊下，孩子的挑戰精神

後續還會有孩子的五項——走跑跳鑽爬的各項運動的遊戲分享，包含孩子的，親子互動的，以及一些音樂遊戲的分享

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