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如何改進調整性生活方式

情感 更新时间:2025-02-08 01:19:45

  夫妻性生活如何調節,許多夫婦常為性生活的不和諧、不美滿而苦惱,嚴重者甚至危及婚姻關系。下面我們看下如何調節性生活方式。

  一是轉換角色。

  不少女性性欲強,而其配偶則相對弱,怎麼辦?這時不妨變換一下角色。隻要生理需要,女方應積極向男方發出性信号,主動與男方親昵,這樣做有利于提高男方的性興趣,激發起男子的性欲望。

  二是性生活中應充分愛撫。

  雙方應當利用充足的時間進行親吻、擁抱、撫摸,可以延長每一個愛撫動作的時間,改變撫摸的節奏和力度,從而為獲得性高潮打下基礎。

  三是可以改變性生活姿勢。

  可改變傳統的男上女下的性生活姿勢,如側卧位、女上男下等,不妨在力所能及的情況玩些花樣,新鮮刺激更增性趣,但姿勢的改變需要雙方去摸索和體驗,并為雙方接受。

  四是注意性器官的濕潤。

  如陰道分泌物不足,性生活時會出現瘙癢、燒灼感和幹澀痛等情況,影響性愉悅。于性生活前充分撫摸或在男、女方性器官上塗抹一些醫用凡士林或避孕藥膏,就可以避免這些不适症狀的發生。

  此外,需要注意的是,女性也可因某些疾病如腦下垂體病變、性腺病變、精神病等導緻性欲異常旺盛,這就要及時就醫檢查治療。

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