5種食物幫你吃出白嫩肌膚-tft每日頭條

5種食物幫你吃出白嫩肌膚

時尚更新时间:2025-01-10 06:00:52

　　5種食物幫你吃出白嫩肌膚

　　5種食物幫你吃出白嫩肌膚

　　1、檸檬

　　檸檬含有十分豐富的維生素C，不但能促進肌膚的新陳代謝，同時還能美白淡斑，延緩肌膚衰老，讓肌膚變得白皙細膩富有光澤。不論是飲用檸檬汁，還是采用檸檬汁洗臉，都具有美白、提亮膚色功效。

　　2、荔枝

　　荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。補充豐富的維生素C及鐵都能讓人氣色變得白裡透紅，不過需要注意的是，吃荔枝容易上火，容易長痘痘，因此吃荔枝要适可而止，不要過量。

　　3、櫻桃

　　新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿蔔素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性。

　　4、大棗

　　民間有說法：“一日吃三棗，終生不顯老”的說法。大棗可以說是女性的美容幫手，大棗含有多種營養物質，其中蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e等成分對于美容護膚都有極大的幫助，常食紅棗，可以讓皮膚變得白皙富有光澤。

　　5、番茄

　　番茄含有有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，除此以外還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要皮膚變得更加白皙，每天多吃番茄準沒錯。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

時尚江疏影高級感穿搭
一般來說，面部按上中下劃分時，比例為1：1：0.8時，被稱為童顔的黃金比例。這中間的哪個部位比正常的比例長的情況，都會給人強勢的印象或者顯得年齡比實際更大。長臉就是說臉或者下巴與正常比例相比更長，面部不協調不均衡的狀态，通常，根據原因可以将... 2023-01-21
時尚網格簡單12星座手繪畫
英國藝術家用鵝卵石手工繪制了12星座圖，非常有創意的DIY藝術品。深藍的夜空，茫茫星空上有屬于你的星座，很有收藏價值，也比較适合作為禮物送給朋友。整個石頭是用丙烯顔料畫成深藍色的，正面是星空和星座，背面是星座的簡體圖案。喜歡的朋友記得點贊關... 2023-04-04
時尚貴州凱旋門風景
3月17日，41支國家醫療隊3675人将踏上返程。這批醫務人員在湖北武漢期間共支援當地14所方艙醫院、7所定點醫院。撤離醫療隊的特殊登機牌上寫着，登機口：凱旋門，目的地：美麗故鄉。謝謝你們為武漢，為我們拼過命！（來源：人民日報，央視新聞）撤... 2023-02-08
時尚光珠手鍊疊戴
如果有一款手鍊，它的靈感源自于文化的傳承，并在原有的圓珠手鍊上做了更多時尚的改良，它便能夠成為一款綿延着歲月的傳承載體，就如同一位不懼歲月依舊綻放優雅的女人。這款手鍊來自于翠綠，并且是一款光珠延長款手鍊。圓珠的寓意總是那麼的美好，它代表着圓... 2023-01-13
時尚褲子拉鍊總下滑小竅門
褲子拉鍊總下滑小竅門?拉鍊總是掉，說明拉頭松了，有兩種可能，一種是牛仔褲拉頭總是往下滑，一種是拉上後牛仔褲拉鍊自動開了，今天小編就來說說關于褲子拉鍊總下滑小竅門?下面更多詳細答案一起來看看吧!褲子拉鍊總下滑小竅門拉鍊總是掉，說明拉頭松了，有... 2022-06-09
時尚疊衣服的方法
疊衣服的方法?先把帽子和袖子對折整齊，羽絨服下擺翻出一點再把衣服對折兩下，形成三等份最後把衣服下擺翻過來就好了，下面我們就來說一說關于疊衣服的方法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!疊衣服的方法先把帽子和袖子對折整齊，羽絨服下擺翻出一點。... 2022-07-04
時尚武漢助推鄉村振興戰略
圖為慈惠街村落夜景。新華網發武漢市東西湖區慈惠街道位于漢江之畔，這裡曾誕生了“網紅村”石榴紅村。近年來，慈惠街以石榴紅村為引領，在周邊鄉村開展環境綜合整治，連片打造石榴紅景區。美麗鄉村顯露獨特魅力，遊客紛至沓來，也吸引了不少能人返鄉創業。慈... 2023-01-13
時尚白色衣服領子上的黃漬怎麼去掉
夏天我們都喜歡穿一些白色的襯衫或者T恤，但是穿的時間久了特别容易發黃，用普普通的方法洗很難清洗幹淨今天給大家分享一個輕松去除衣服上的黃漬，讓衣服煥然一新的方法第一步，我們隻需要在盤中加入一點小蘇打，這是因為衣服上沾上汗漬，而汗漬裡會有一些蛋... 2023-03-08
時尚暖暖環遊世界憂郁的文藝少女搭配
載自：微博作者：绯九_以上就是小編為大家帶來的暖暖環遊世界漫遊神秘島甜美可愛的打扮高分搭配攻略,希望能夠幫助到大家!更多暖暖環遊世界攻略資訊，敬請關注搞趣網《暖暖環遊世界》專區！責任編輯【黑黑】, 2023-01-21
時尚精油弄到衣服上用什麼可以洗掉
精油弄到衣服上用什麼可以洗掉?首先就是直接将洗衣液抹在沾有精油的地方，靜置幾分鐘後便可以用手搓洗衣服，這樣就可以簡易的清洗衣服了，我來為大家講解一下關于精油弄到衣服上用什麼可以洗掉?跟着小編一起來看一看吧!精油弄到衣服上用什麼可以洗掉首先就... 2022-07-04
時尚美容師招聘條件與要求
美容師招聘條件與要求?招聘職位：公司簡介：可寫可不寫，我來為大家科普一下關于美容師招聘條件與要求?以下内容希望對你有幫助!美容師招聘條件與要求招聘職位：公司簡介：可寫可不寫。招聘要求：女，形象好，氣質佳，有親和力，溝通力強。學曆不限：工資待... 2022-06-04
時尚玫瑰花可以做成什麼化妝品
玫瑰花可以做成什麼化妝品?鮮花可以蒸制玫瑰精油，精油提取裡邊的玫瑰花精華,也可以做口紅，還可以自制玫瑰保濕霜，我來為大家科普一下關于玫瑰花可以做成什麼化妝品?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!玫瑰花可以做成什麼化妝品鮮花可以蒸制玫瑰精... 2022-06-16
時尚陳數秋冬穿衣搭配
愛穿裙子的你們，以為選擇一條美美的裙子就完事了嗎？不！鞋子的搭配才是重中之重。很多女性以為穿了裙子足夠搶眼了，就将功夫都下到裙子的身上，結果被一雙錯誤的鞋子毀所有，再美的裙子都穿不出時尚感。入秋後，裙子依舊是愛美的你們的首選，如果你還在穿運... 2023-01-12
時尚南甯市疾病防控中心在哪裡
南甯市疾病防控中心在哪裡?無資質開展醫療美容診療活動，我來為大家科普一下關于南甯市疾病防控中心在哪裡?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!南甯市疾病防控中心在哪裡無資質開展醫療美容診療活動慕凝美人皮膚管理中心被取締衛生監督部門提醒：去整... 2022-11-29
時尚女生買衣服怎麼正确量三圍
同碼博映專注于為服裝行業提供信息化解決方案。我們的創始團隊由來自法國和加拿大的技術專家組成，所開發的成衣匹配算法已經處于國内先進水平。“尺碼幫”提供的服務可以做到，讓消費者關注款式，而選尺碼的工作交由我們處理。該服務的應用可以極大減低商品退... 2023-03-08
時尚青山綠水大自然風景人間仙境
（圖片來自網絡）美麗景色，北國風光，千裡冰封，萬裡雪飄，人間美景。, 2023-03-08
時尚可以自己選擇衣服去專櫃嗎
讓我決定不去店裡試裝的不是病毒。也不是因為懶。OK……也可以說是因為“懶”。因為現在試衣試鞋，有時候隻需要一個手機就夠了。如果你還沒試過AR，還好意思活在21世紀20年代嗎！AR剛開始在我們的生活中活躍起來的時候，我們還在對商場裡特設的櫃台... 2022-11-18
時尚變色隐形車衣門店
五車名車維修美容服務中心，自誕生以來，始終堅持以技術為本，踏實奮進，聚焦高端，發展專修，矢志成為馳名全國的汽車售後服務連鎖品牌，樹立行業标杆，推動汽車服務業蓬勃生長，重塑國内名車維修美容新格局。五車，圍繞“以誠信開創格局，以品質赢取市場，以... 2023-01-21
時尚沈陽男子擺攤洗車被燒
5月6日淩晨，呼和浩特市托克托縣某洗化店門口一輛奧迪Q3越野車被點燃。經過民警調查，犯罪嫌疑人竟是車主的生意合夥人。據了解，車主為某洗化店老闆崔某某，2018年春天崔某某和杜某某一起準備投資一個共享美容院。當時崔某某投資14萬元，杜某某投資... 2022-10-24
時尚除鐵鏽的方法
除鐵鏽的方法?用陳醋泡洗一下被染的地方用消毒液稀釋以後，稍微泡一下試試，不過一定要掌握好稀釋的比例和浸泡的時間，這個和被染的衣服之地和被染程度有關系，最好多漂幾次，甯可麻煩點，也不要漂過頭了，下面我們就來說一說關于除鐵鏽的方法?我們一起去了... 2022-07-04
時尚 18個自用的超實用美妝小技巧
1.為什麼同一款護膚品用着用着突然就過敏？其實一般這種情況隻發生在這款護膚品本身使用時間不長的情況下，因為人的皮膚角質層明顯不同，而且個人體質不同，皮膚适應護膚品的時間長短也不同。2.不用的并且比較幹的遮瑕1：1混合面霜可以當粉底用。3.散... 2022-11-26
時尚尖頭樂福鞋搭配什麼褲子衣服好看
作為日常生活中最必不可少的褲裝，在女性的衣櫃裡有着很重要的地位，但是倘若你再搭配褲子的時候，還隻會選擇運動鞋，那麼就要被時尚圈淘汰了。今年流行“樂福鞋褲子”，不僅知性大方還很顯腿長，趕緊來試試吧！樂福鞋是從男性鞋櫃裡“借來”的鞋子，它的鞋子... 2023-02-04
時尚 keen洞洞鞋
炎夏天氣，高幫的登山鞋雖然保護性強，但大多重而欠靈活，越野跑鞋則相反。兩者多少都影響了人在山野間輕松放空的漫活節奏，徒添心理上的負擔。這次我決定取出了配上全新KEEN.BELOWFLEX技術的低幫山鞋TempoFlexWP，用最放松的心情，... 2023-01-14
時尚怎麼分辨鉑金和銀首飾
怎麼分辨鉑金和銀首飾?比較法：鉑金用肉眼看的話是灰白色的，質地比較堅硬，硬度為4.3白銀用肉眼看，顔色是潔白的，質地比較細膩光潤，硬度比鉑金要低，硬度為2.7，我來為大家科普一下關于怎麼分辨鉑金和銀首飾?以下内容希望對你有幫助!怎麼分辨鉑金... 2022-07-13
時尚被逼陪睡一百多次
“她”被逼陪睡一百屢次、最害怕更衣服，她自盡9年後的機密公開！說到潛軌則，良多人第一反響就是文娛圈，由于在大師的認知裡，文娛圈的水是最深的，從一個名不見經傳的群衆演員，到一個家喻戶曉的大明星，這一條路，生在文娛圈的人真的走得很困難。除了本身... 2022-11-29
時尚兒童睡前小故事狡猾的狐狸
故事簡介：可可小朋友最近有點兒煩，因為她在幼兒園老是睡不着午覺。小朋友們睡到床上，不一會兒都進入夢鄉，但可可就是睜着眼睛睡不着。朝左翻一個身，再朝右翻一個身，往往要等到小朋友們快醒了，可可才迷迷糊糊地想睡覺。這天，可可又睡不着了，她一會兒翻... 2023-03-27
時尚四十多歲女人适合什麼發型
四十多歲女人适合什麼發型?知性頭、清爽中長發、微卷發、超短發、蓬蓬短發、低馬尾、八字劉海兒40歲的女性有着沉穩的氣質，那麼最好的就是選擇清爽的發型，建議是以短發為主，顯氣質，現在小編就來說說關于四十多歲女人适合什麼發型?下面内容希望能幫助到... 2022-06-13
時尚迷人玫瑰花
彩繪玫瑰花朋友們，大家好！如果你喜歡看我發的作品，那麼關注我（雅瑩123）吧，每天都有精彩分享哦。感謝您的關注，歡迎點贊、評論、轉發、收藏，您的鼓勵就是我最大的動力。謝謝啦！如果強烈推薦那就更好（摁住點贊的大拇指，多摁一會兒）！, 2023-01-04
時尚兒童輪滑鞋使用方法
輪滑對于小朋友來說，應該是很有意思的運動，不過小朋友在剛開始玩輪滑的時候，一般不太容易上手，但是如果能有一雙安全好用的輪滑鞋，無疑也可以起到事半功倍的效果。現在市場上确實能找到不少适合小朋友的輪滑鞋，但仔細看的話會發現，其中大部分的設計、做... 2022-11-24
時尚鞋櫃裡有臭味怎麼辦
鞋櫃裡有臭味怎麼辦?茶葉家裡喝剩的茶渣可以裝進不穿的襪子裡，然後放在鞋櫃裡即可以去除異味，也可以去除黴味，我來為大家科普一下關于鞋櫃裡有臭味怎麼辦?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!鞋櫃裡有臭味怎麼辦茶葉。家裡喝剩的茶渣可以裝進不穿的... 2022-07-05

tft每日頭條

> 時尚

> 5種食物幫你吃出白嫩肌膚

5種食物幫你吃出白嫩肌膚

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注