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老人肩周炎應該吃什麼比較好

健康更新时间:2024-12-02 13:49:41

　　老人肩周炎這種疾病在生活中主要是吃一些比較容易消化的食物，這樣可以減輕老人腸胃的消化壓力，并且老人可以多通過運動來改善肩周炎這種問題。對于老人肩周炎這種情況，我們建議老人可以飲用山楂玫瑰花茶以及三七藕橘絡羹等。下面就讓我們一起來了解老人肩周炎應該吃什麼比較好吧。

　　飲食應禁忌生冷寒涼的食物，如凍汽水、凍西瓜、凍果汁、雪條、雪糕等。少吃或不吃辛辣刺激的食物，如辣椒、油條、油炸辣蠶豆、咖喱牛肉、咖喱雞肉等。禁喝烈酒、濃咖啡、濃茶等。适宜吃些清淡、易消化、富有營養的食物，如豬瘦肉、豬肝、豬腳、羊肉、兔肉、雞肉等。多吃含有維生素的新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、蘋果、雪梨、哈密瓜等。

　　食療方一：山楂玫瑰花茶。山楂50克，玫瑰花10克，枸杞子15克，茉莉花10克。先将山楂、枸杞子煎汁，然後沖入裝有茉莉花、玫瑰花的容器中，再稍煮後即可飲用。山楂玫瑰花茶主要适用于急性損傷後日久不愈，局部隐隐作痛，活動不利，遇天氣變化或勞累則疼痛複發加重者。醫生表示，此方能夠補益肝腎，溫經活血通絡。

　　食療方二：三七藕蛋橘絡羹。三七粉3克，雞蛋2隻，鮮藕汁50毫升，橘絡1克，食鹽、豬油少許。鮮藕汁加水适量，煮沸後将三七粉、生雞蛋打破後沖入鮮藕汁内攪勻，放入橘絡、食鹽及油煮沸2分鐘即可。每日1劑，分2次服完，連服15日。醫生表示，三七藕蛋橘絡羹主要适用于肩關節局部肌肉突然劇痛，如針刺刀割，部位不移，按之痛甚，關節受限或局部腫脹等症狀。一般患者在急性期可用。

　　這篇文章詳細的為我們介紹了老人肩周炎應該吃什麼比較好的，希望身為子女的你們可以為父母調理好飲食問題，讓他們遠離肩周炎的影響。很多老人出現肩周炎的原因是由于體内濕氣太重，所以建議老人多曬曬被子，活動筋骨。

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