在平時生活中，有一部份人習慣會用冷水來洗澡，有的人甚至在冬天也是會用冷水洗澡，他們主要是認為用冷水洗可以使自己的身體更加的健康，同時也可以更加的耐寒。也有部份人則會認為冷水洗澡皮膚會更好。那麼究竟用冷水洗澡是不是可取的呢？接下來我們就來祥細了解下用冷水洗澡對人們會不會有好處吧。
洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，産生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性内分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響。
對于那些身體體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
女人月經期可以洗澡嗎？
回答這個問題是要看采取怎樣的方式洗澡。目前一緻公認的是采用淋浴或擦浴。月經期子宮内膜脫落，宮腔留有創面；宮頸粘液被經血沖出，宮頸口微微開放；陰道内有經血停留，是細菌的良好培養基。以上導緻生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應該禁止。
通過以上對于冷水洗澡皮膚對人們會不會有好處的祥細介紹。對于平時有習慣用冷水洗澡的人來說，是會有一定的幫助的。冷水洗澡是可以有效的鍛煉人們在冬天的耐寒能力。但需要注意，對于女性，在月經期間，是不建議用冷水洗澡的，避免出現一些慢性的婦科疾病。
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