幹淨的肌膚才能更好的吸取營養。定期的去角質不僅可以去除皮膚老化角質，還可以幫助護膚品更好的吸收。想讓肌膚變的光滑透亮，首先要去除角質。

　　正常肌膚每隔28天就會自然代謝一次，但到了夏天，由于皮膚新陳代謝速度加快。廢物和老代角質層迅速推積，肌膚就失去了細嫩的光澤。想讓皮膚光滑柔嫩，首先要去除老化角質。到底去角質和換膚有什麼不同？我們究竟該選擇哪一種方式，讓我們的肌膚恢複健康明亮的神采？

　　問題1：角質非得定期清除，否則保養品無法好好吸收。

　　事實：不一定，看個人膚質狀況而定。

　　需要注意的是，若經常過度機械式的摩擦肌膚，反而容易造成新生角質提早糙老化。皮膚科醫師從門診中便發現，不少女生習慣每天以化妝棉或顆粒狀洗臉品來淨顔擦拭，或是成天用毛巾來回拼命擦臉，若再加上過度去角質，反倒會傷害健康肌膚所需的屏障保護。

　　建議：洗完臉後，若鏡中皮膚看來紅紅的，擦第一道保養品時還有點刺刺的，就代表你近來可能去角質過度了，得緩和暫停，或采用分區保養法：隻針對偏油、粗糙的局部清理用力，偏幹燥或較敏感的兩頰可輕緩帶過或幹脆不用。

　　問題2：果酸類産品換膚很危險，皮膚會變敏感變薄。

　　事實：除非使用方式錯誤，否則果酸反而能幫助皮膚先清除掉老廢、不好的表層，促使膠原蛋白新生，恢複彈力明亮。最危險的反而是買來一組果酸換膚商品，卻斷斷續續、想到才用，此時，被化學配方抛薄了的皮膚，防禦力降低，非常容易引發敏感刺激。

　　建議：按照産品說明書持續密集使用完畢。每次停留在皮膚上的時間也不宜過久，濃度選擇在合理的6%~10%，酸度3.5上下，才能真正發揮換膚效果。剛進行完療程後，過于刺激性保養、陽光紫外線都先避免。

　　問題3：每天用煥膚類産品調理保養，就不須定期去角質。

　　事實：若膚質偏油、毛孔大、或有目标保養需求 (想積極改善粉刺、暗沉、淺層色斑、痘疤等)，光靠以“角質分解酵素”來松脫角質間鍊結的煥膚類産品，每天雖能溫和調理、促進表面角質清除代謝，但可能成效無法達到全然滿意。

　　建議：肌膚有以上特殊需求，去角質、換膚、煥膚等産品，彼此間其實是可以相互搭配成一個完整療程來讓皮膚改頭換面。但方式是一個階段完成後再來進行下個項目，并非即刻接着使用，相乘出最大效益而非彼此削弱原有效果、也降低刺激。

　　問題4：做完去角質或換膚後，最好先擦乳霜 (液) 保養。

　　事實：像乳霜這種以油水混調的保養品，因調和過程需加入大量界面活劑來融合，其實對正值脆弱期肌膚較具風險。而基質較單純的水精華液類商品，則是較溫和安全的選擇。

　　建議：剛做完果酸換膚後的肌膚，以水、油分開保養方式，直接先擦單純訴求保濕的水狀精華液，再疊擦滋潤乳液或乳霜，能避免界面活劑所造成的刺激敏感。若在去角質後，則适合接着敷上維生素C、洋甘菊或甘草酸類配方的面膜，最能亮白肌膚，且兼具舒緩效果。

　　臉部、身體區别對待

　　臉部

　　去除臉部角質應該先做好面部清潔，最好在臉上的水分還沒有幹透的時候進行。去角質的力道一定要輕柔，采用小畫圓的方式慢慢按摩，一個區域大約7-10下。去完角質後，用清水沖洗幹淨，再進行保養工作。去角質之後最重要的保養工作是保濕和防曬，如果是敏感性肌膚，應該在保濕之前先使用能幫助舒緩的保養品。頸部去角質使用的産品及方式都應與臉部肌膚一緻。

　　身體

　　身體面積大，去角質應該分區域進行。可以先把手肘/膝蓋/腳底這些較為粗厚的部位歸為一類，以幹敷的方式，也就是身體還沒碰到水的時候進行輕柔的去角質，由于身 體用的去角質霜通常含磨砂顆粒，這些顆粒遇水後多少會溶解，所以幹敷時去除角質效果較好，适用于粗糙部位。其他部位則以水淋濕後，再進行濕敷去角質。身體肌膚雖有較多粗厚的部位，但力道不必特别加重，還是以盡量輕柔不原則。身體去角質應該從下往上進行，從腳底/腳跟/腳踝一路往上至軀幹，然後采用大面積處采用畫大圓，小面積畫小圓的方式，注意不要用力太大。

　　去完角質之後，别忘了立即抹上身體乳液，因為這時的肌膚最容易吸收活性成分，使滋潤效果事半功倍。塗抹乳液的時候，特别幹燥的部位如手肘和膝蓋處，可以用指尖以打圈的方式連續輕柔按壓。

　　以下的狀況，千萬不能去角質

　　1.已出現幹燥或脫皮千萬不要以為去角質可把皮去掉，這時應該做的是保濕，去角質隻會減輕皮膚的自我防禦力，脫皮的情形反而會更加嚴重。

　　2.有發膿或發炎的痘痘隻要有長痘痘都不适合去角質，尤其是具有傳染性的膿包痘痘，建議可以避開長痘痘的地方，千萬不要碰到痘痘。

　　3.有皮膚疾病如果有皮膚方面的疾病，避免傳染，也不适合去角質。例如，扁平疣。

　　不同膚質去角質方法也不同

　　1、中、幹性肌膚：每兩周一次，視皮膚狀況而定。在粗糙角質及油質多的部位，使用美容角質霜輕脫角質;皮膚較薄、較敏感脆弱之處，則不适合常脫角質。

　　2、中、油性皮膚：使用可去除表皮之老化角質、黑色素和粉刺的美容角質霜，将角質霜抹于角質較厚之處，待約一至二争鐘後抹幹，可以深層清潔、軟化角質、幫助養分再吸收的功效。切記脫完角質後，皮膚會比較幹，因此要先擦上可以平衡皮膚PH值的潤膚霜後，再敷用面膜。

　　4、粉刺、面疱、暗瘡皮膚：将富含海藻華的脫角質乳抹在皮膚上，停留二至三争鐘後，将表皮上老死角質細胞去除。每周視皮膚狀況一至二次。

　　5、黑斑、雀斑皮膚：取少量含有豐富維生素C、海藻成分的脫質乳塗抹于較粗厚的部位，停留一至二分鐘後，輕輕搓去粗糙的角質。之後，再上可平衡皮膚酸堿值的潤膚霜，視皮膚性質每一至二周進行一次。

　　6、粗大毛孔皮膚：在面部塗以深海植物制成的脫角質乳，在角質較粗糙的部位停留約一至二分鐘後輕輕搓去粗糙角質。局部要加強滋潤，黑色素才不易聚集。可每星期進行二次。你也可以使用含海藻成分的脫角質乳，就适合中幹性。

　　去角質的四大妙處

　　我們在洗澡時，會發現身體上自然脫落一些乳白色軟質物，這就是老化的角質，它随着沐浴時沖洗或揉搓身體而脫落。當年齡增長，這種剝落的過程就會減緩，結果過多的角質就形成了粗糙幹燥的表皮。因此，定時定期的去角質是保持年輕肌膚不可缺少的。

　　1、去除皮膚的老化死細胞、粗糙角質，可使皮膚顯現出細嫩光滑的質感。

　　2、去角質的同時能去除皮膚表面覆蓋的黑黃色素，并消除油性斑，使皮膚潔白而有光澤。

　　3、去角質還可以促進皮膚的血液循環及新陳代謝，使細胞再生更加順暢，皮膚呈現清新柔美的狀态。

　　4、若是使用含自然植物成分的脫角質乳，還可溶解皮膚的表皮層老化細胞，具有溫和磨擦作用，可去除表皮的老化角質及聚結的黑色素和粉刺，改善膚色，使毛細孔較小而細緻。

　　面部去角質優化方案

　　面部去角質與身體去角質的方法大不一樣，愛面子的你該如何去掉臉上的舊角質，讓柔美的肌膚呈現出來呢？步驟：面部脫角質前，最好了解自己的膚質。徹底将臉部清潔幹淨，最好在按摩及洗臉後進行。

　　1、鼻子、額頭、下巴部位的油垢角質最多，可以使用去角質磨砂膏輕輕地揉擦這些部位的粗糙角質。

　　2、脫角質時要依皮膚生長方向脫，不可太過用力也不要一下子脫得太多，以防引起皮膚搓傷或脫皮、敏感。

　　3、脫角質後，臉部表皮的老化粗糙角質及粉刺、黑色素等會清除得較幹淨，此時要再加強滋潤，才不容易幹燥敏感。

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