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夫妻解決冷戰的六個方法

情感更新时间:2025-08-16 12:08:54

　　應該說冷戰也是夫妻間的一種溝通方式，但被心理學家認為是最不當的溝通方式，因為冷戰拒絕了合理解決問題的可能，是極具破壞性的溝通方式。

　　如果以往夫妻發生矛盾沖突時慣用冷戰的方式，那麼在解決矛盾時應該注意以下幾點：

　　1、找個有意義的地方交談

　　夫妻冷戰怎麼辦？無論冷戰多久，如果你想改變這種僵持的關系，交談是必須的。當你們都已經冷靜後，心情平複過來後，你可以主動提出談話。談話的地方可以是一些有意義的地方。比如第一次約會的餐廳、他向你求婚的山頂等。

　　2、多做自我批評

　　夫妻間因為矛盾而冷戰，不管誰對誰錯都不要随意指責，這樣這回火上添油。冷靜下來後，多從自身出發，想想自己的不對之處，多做自我批評，這樣有助于緩和緊張的關系。

　　3、不要辱罵侮辱對方

　　覆水難收，說出口的話同樣如此。往往在夫妻冷戰時情緒激動，一旦争吵，往往會說出傷人的話。如果真的這樣，冷靜下來後雙方都很受傷。

　　4、找同一個好友傾訴

　　冷戰的時候可以找好友傾訴，俗話說旁觀者清，由同一個好友分析你們的問題，相信很多時候都會找到結束你們冷戰的方法。

　　5、暫時分開

　　夫妻冷戰可以暫時分開，多給彼此一點空間，讓大家都能靜一靜。心态靜下來想事情自然會清晰很多。當你思念對方的時候，就是和好的時機了。

　　6、先低頭

　　有時候低頭不一定是錯的一方。俗話說，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想這段關系繼續維持下去，總得有個人先低頭。而且從心理感受來說，你主動做出的決定比你被動接受的選擇要好得多。對方往往會因為你先低頭表現出的大度而又回旋的餘地，這樣夫妻冷戰就能盡快解決了。

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