冬季氣候幹燥，人們更應該注重皮膚的護理跟保養，但是冬季人們很容易走進護膚誤區，下面作文庫知識百科就來給大家盤點冬季護膚誤區。

　　冬季護膚注意避開4個誤區

　　一、冬季不做防曬

　　冬季天氣經常是陰沉沉的，看似沒有陽光，實則紫外線反而高達危險界限，而很多人容易在看不到太陽的陰天忽略了防曬，導緻肌膚在不知不覺中受傷。

　　二、油皮冬季不保濕

　　不能什麼類型的皮膚，在寒冷幹燥的季節都會因為汗腺、皮脂腺分泌的減少，失去較多水分而變的幹燥。油脂分泌過剩，毛孔粗大的油性皮膚也同樣如此。因此，油性肌膚的保濕步驟更不可少，因為保濕不僅可以阻擋空氣中的有害物質，更是最直接的補水方式。

　　三、宅在室内就能護膚

　　無論是辦公室的中央供暖，還是家用的暖氣供暖，在關窗的密閉空間同樣會使皮膚相當幹燥，并且脫水。肌膚是可以适應溫度的變化的，如果能充分參加戶外運動，反而可以促進皮膚細胞的活力。如果是需要在室内活動，可以通過使用室内加濕器彌補缺憾，在加濕器中增加一點精油更是調節情緒，護膚的好方法。

　　四、隔天使用面膜或做熏蒸

　　對于油性皮膚來說，撕剝型面膜是保濕護膚的首選。但如果頻繁隔天使用，則會加速皮膚老化，因此每周做1-2次比較合适。熏蒸雖然有助于肌膚恢複彈性，但次數過于頻繁，也會給嬌嫩的皮膚細胞造成損傷，所以正确的做法是每周在做一次熏蒸。

　　冬季如何正确護膚

　　避免用劣質護膚品

　　劣質護膚品因質地不純或含鉛重，對皮膚有毒害作用。有些護膚品含有易緻過敏的香料，使用後會過敏，甚而使色素增加。對皮膚造成傷害。特别是冬季，在皮脂少的情形下，傷害更甚。因此要選擇好冬季适合的護膚品，以補水保濕為主，臉上也不要抹得太厚，賭塞住毛孔，就容易長痘痘。

　　穿着宜柔和

　　冬寒穿衣較多，如不注意穿着，更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發生摩擦産生靜電，靜電刺激皮膚所緻。因而，冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易産生靜電的衣物做内衣、内褲、襯衫等。同時還要注意衣服搭配，穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣，裡面穿了合成纖維的衣服，外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣，以防止産生靜電為宜。

　　皮膚進行一定鍛煉

　　加強皮膚的鍛煉，增強皮膚的适應能力，以适應寒冷的環境。可進行冷水浴、空氣浴、日光浴等或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。要以身體能接受的程度，不要适得其反。

　　注意食物保健，防止皮膚幹燥

　　人體缺乏維生素A時，皮膚會變得幹燥，有鱗屑出現，甚至使皮膚出現棘狀丘疹，因而冬季宜多吃些富含維A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻（麻油）、黃豆、花生等食物。平時不要因為渴了才喝水，每天定量的喝水，每天喝點蜂蜜水，還可裹湯，吃一些水分維C含量高的水分。

　　教你自制補水面膜

　　幹性肌膚

　　顔補水滋潤面膜的特殊之處在于采用八層釋放技術，将在皮膚從基底到表層八次釋放，使皮膚各層的水分和養分不會出現斷層，貫通整體皮膚水分通道。即使表層水分養分流失，底層的水分和養分也會即速補充至表層，而不會出現水分斷缺的狀态。使皮膚達到真正的盈透。

　　肌膚特别幹的你，也可以通過DIY的方式，讓自己的肌膚水嫩潤滑：

　　材料：蛋白1個，蜂蜜1小匙，檸檬半顆(敏感性皮膚可以不用)，麥芽油

　　做法：将檸檬洗淨去皮後榨汁。然後将檸檬汁、蜂蜜、蛋白和麥芽油放進碗内攪拌後均勻塗在臉上，待10～20分鐘後洗淨。

　　功效：不僅可以滋潤緊緻幹燥肌膚，同時具有極好的美白功效，建議在晚間使用。

　　混合性肌膚

　　材料：蜂蜜1匙、新鮮胡蘿蔔汁1匙，優酪乳75CC

　　做法：将蜂蜜、胡蘿蔔汗、優酪乳混合調勻，然後均勻塗在臉上。20分鐘後洗淨。

　　功效：可有效促進肌膚的油水平衡，同時滋潤幹燥的肌膚，令皮膚水嫩透白有光澤。

　　油性皮膚

　　材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麥粉1匙、2.5公分長的小黃瓜去皮搗成泥狀。

　　做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麥粉、小黃瓜泥混合調勻後，均勻塗在臉上。等待20分鐘後洗淨。

　　功效：在深層清潔肌膚的同時具有很好的殺菌功效，可收斂粗大毛也，同時滋潤營養肌膚。

　　敏感皮膚

　　材料：蘋果1/4個、蛋黃一顆、面粉2茶匙

　　做法：将蘋果削成泥狀，或是用榨汁機将蘋果渣取出(也可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。使用時清潔肌膚之後，将面膜敷于臉上10-15分鐘後，用溫水沖淨即可，可天天使用。

　　功效：具有滋養、收斂、保濕等功效，可以增強肌膚抵抗力，并讓肌膚明亮有光澤。

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