夫妻生活很重要很必要，但是日常生活中，不是每時每刻都是适合夫妻性愛的。而且過性生活時有衆多的注意事項要牢記，夫妻健康性生活需要注意哪些事項？下面跟着小編一起來了解下！

　　夫妻生活健康注意事項1、生殖器官保持清潔

　　不論男女都要注意保持外生殖器官的清潔。除定期洗澡外，還要注意經常用溫水清潔外生殖器，每次性生活前後，要各自清洗一次。這樣，男子可預防包皮炎，龜頭炎;女子可預防生殖器官炎症和泌尿系統感染。性交完畢，男女方都應立即排尿一次，有利于将性交時排入膀胱内的細菌排出來，可減少感染機會。

　　夫妻生活健康注意事項2、勞累不宜性生活

　　在雙方或一方感到勞累時，要适當休息，讓精神和體力得到恢複。這期間進行性生活是不适當的，男性在勞累時勉強過性生活，不但性快感減弱，性交後疲勞加重，次日出現頭痛、頭暈、注意力渙散，工作無幹勁，腰酸腿重，易出現早洩、陽痿等疾病;女方勞累而勉強應付，易出現對性生活的反感，久而久之可形成性冷淡或性厭惡等等。

　　夫妻生活健康注意事項3、患病期停止性生活

　　夫婦一方患有疾病，特别是患病的急性期或患有急性感染性疾病，應暫時停止性生活，因疾病本身已使身體受到損耗，性生活會進一步消耗體力，使身體抗病能力降低而導緻病情惡化，尤其某一方有傳染性疾病時，還可能把疾病傳給對方。

　　另外，由于疾病的影響，有時還會傷害精子或卵子的健康狀況，女方患某些疾病時，子宮的内環境可能變為不利于受精卵的發育，如果這時性交後懷孕，不太健康的精卵結合可出現不健康的受精卵，這樣的受精卵又生活在不太适宜的子宮内環境中，孕育出來的胎兒，會有許多意想不到的後果。

　　夫妻生活健康注意事項4、性生活次數要适當

　　防止過頻，以免影響健康。新婚期，性欲出較旺盛，性要求也比較迫切，應特别注意節制。健康的青年男女，婚後早期每周有3-4次性生活不算多，但健康較差的人，性生活的間需應長一些，次數也要少一些。究竟間隔多長時間合适？要看夫婦兩人的年齡、體質、健康情況，精神心理狀态、情緒。感情以及疲勞程度等因素。一般說，以性生活後不感到困倦疲乏，不影響工作學習為原則。

　　夫妻生活健康注意事項5、月經期禁止性生活

　　每月行經一般為3-5 天，長者可達6-7天，經期子宮内膜剝脫，于官腔有新鮮創面，易引起生殖器官感染發炎。不僅如此，月經期盆腔充血，又可使月經量增多，經期延長。男子也會由于性交感染引起尿道炎、膀胱炎，而發生尿頻、尿急等症狀。

　　結婚當天如來月經，也應禁止性生活，不然引起生殖器官炎症（子宮内膜炎、附件炎、盆腔炎等），既損害健康又可影響日後的性生活，甚至有的人因輸卵管發炎堵塞而造成終生不育。

　　夫妻生活健康注意事項6、妊娠期慎行性生活

　　在妊娠初的3個月裡，會由于性生活的刺激引起子宮收縮，引起女子腹痛、流血。甚至流産。妊娠末3個月，也應避免性生活，以防止由于性沖動的刺激，引起早産。尤其是妊娠末1個月，更不宜進行性生活，以免引起産道發炎。至于其他時間，雖不是絕對禁止，但應有節制。同時，要注意性交時女方腹部不要受壓，性交動作不要過分劇烈。如果有流産及早産史的，應遵醫囑，在整個妊娠期實行夫婦分居。

　　夫妻生活健康注意事項7、産褥期不應性生活

　　婦女懷孕後全身與生殖器官所産生的變化，在産後逐漸複原，這一段時間大約需要6-7周。稱為産褥期或稱“月子”。

　　此時，産婦身體抵抗力較差，加上産後子宮内胎盤剝離後留下創面，更容易得病，因此，産褥期應注意休息，期間不能有性生活，避免引起産道發炎或妨礙會陰、陰道傷口的愈合。如産後陰道血性分泌物持續時間較久，則節欲時間直相應延長。

　　夫妻生活健康注意事項8、哺乳期應節制性生活

　　此期雖不屬性交禁區，但由于哺乳期女性的要求較少，同時由于主要精力在日夜照顧孩子，勞累疲乏，性欲減退，要節制性生活。女性生殖器由于哺乳而處于暫時萎縮狀态。陰道壁較為脆弱，性交可能造成組織裂傷，而引起出血、感染。故男方應避免粗暴動作，節制性生活。

　　夫妻生活健康注意事項9、節育術後避免性生活

　　施行上環及取環術，人工流産，大月份引産，輸精管結紮後，剖腹産加絕育術後，1個月内勿性交，以免細菌進入宮腔，引起子宮發炎、輸精管結紮局部感染及血腫産生。

　　流産後子宮内股未完全恢複正常，子宮腔有創面，此時性生活可引起于官内膜發炎，形成于宮内膜炎、附件炎等，同時會影響以後生育。産後有子宮複舊不全或胎盤殘留而緻産後惡露淋漓不盡等情況，則根據病情，性生活時間還要适當向後推延。

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