十月懷胎，一朝分娩，新媽媽轉入了一個新的人生階段——為人母。初為人母，喂奶，換尿布，哄寶寶，一切都是又新鮮，又疲勞，又興奮，又有些煩惱，所有的心思都給了一個幼小的生命。

　　然而，小編認為，産後同房是一個很值得新媽媽們了解的問題，而恢複房事的時候，也應該考慮到身體的因素。這一時期，新媽媽因為情感轉移的原因，對房事有些冷淡。如果夫妻還希望像以前一樣過正常的性生活，就需要推遲一段時間，待新媽媽心理和生理恢複後再進行。

　　一、産後同房要注意哪些問題？

　　在惡露未幹淨或産後42天因内，由于子宮内的創面尚未完全修複，要禁止性生活。

　　營造良好的氣氛，性生活要在浪漫.私密的環境下進行。要選擇和寶寶相對隔離的環境，比如将嬰兒床放得遠一些，不要讓小家夥有機會大煞風景哦！

　　要注意避孕，由于不知道排卵期是否恢複，必須注意避孕。每個人的排卵期恢複時間可能不一樣，及早做好預防，以免造成不必要的麻煩。

　　追求要質量，不要數量。因為身體尚未完全恢複，夜裡的睡眠不足，一次高質量的性愛可以放松新媽媽的神經，滿足身心需要，但次數過多一定不堪重負，所以要和老公商量好，追求性愛的質量而不是數量。

　　5丈夫要懂得愛撫，産婦在生理上和心理上需要一個恢複期，丈夫要給于理解和關懷，不能一味的考慮自己的需要，對妻子造成傷害。産後第一次性愛要多愛撫溝通。

　　二、哪種産後避孕方法好：

　　1、避孕套

　　避孕機理：通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為80%-90%。

　　優點：因其使用方便，可預防性病，不影響月經，所以成為較多産後媽媽的選擇。

　　缺點：男性可能覺得有異物感，而不大願意接受。而少數女性有可能對乳膠過敏。

　　其實，任何一種産後避孕方法的選擇都是有優缺點的，而在産後同房的時候，做好以下幾點相應的注意事項，也是能夠起到防範懷孕的效果的。

　　(1)房事要适度：産後恢複房事的時候，不可過度，動作要輕柔産後哺乳的婦女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是靜止的。這種靜止、不發育的卵泡是不可能産生雌激素的。而缺少雌激素作用的陰道黏膜不僅較薄，而且較脆弱，缺乏彈性。

　　(2)避免陰道裂傷：産後同房引起的陰道裂傷的主要表現是性交後陰道活動性出血，血色較鮮紅，有的婦女可出現疼痛。一旦發生同房後活動性出血，就應及時就診，以免引起出血過多。

　　2、外科手術

　　女性輸卵管結紮術

　　優點：該手術将女性體内輸卵管切除掉一部分，并結紮，導緻卵子無法再和精子相遇。該手術在生育寶貝後的第二天就可進行。如果媽咪是剖腹産方式分娩，可以在分娩的同時進行。

　　缺點：輸卵管結紮術是一種永久性的避孕方式，如果媽咪還想保持自己的生育能力，就不宜選擇這種方式。男性輸精管切除術優點：該手術要把從睾丸到陰莖的一段輸精管切除。對于那些願意選擇絕育的夫婦來說。這是一個比輸卵管結紮術創傷更小的手術。它僅僅要求局部麻醉，在一般的門診部就可以進行。并且患并發症的危險也較小。缺點：很難再恢複男性的輸精生殖能力。一般在手術6星期後才能達到避孕效果，這期間如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。

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