腎，人體藏府之腎系統。

藏為腎，合府為膀胱，經脈為足少陰、足太陽，五主為骨、五藏為志、榮華為發、開竅為耳及二陰、七情為恐、五液為唾、五色為黑、五音為羽。

腎，為會意造字。從肉，臤聲。

臤（qiān），意為堅固，從臣、從又，臣為臣屬，為低頭、屈身。又為右手，為抓取、掌握。手抓為作，足移為動。腎字，臤與肉結合，意為腎是人體起牢固掌握作用的内藏。腎後簡化為腎。

腎，為人腎，本義腎藏，中醫稱為五藏之腎。《說文解字》：“腎，水藏也”。《釋名》：“腎，引也。腎屬水，主引水氣，灌注諸脈也”。腎，位于腹腔，腰部脊柱兩側，左右各一，右微下，左微上。

腎，為陰藏。

《靈樞•順氣一日分為四時》：“腎為牝藏”，牝，陰性。《素問•六節藏象論》：“腎者……為陰中之少陰”。

腎，人氣在時為十一月、十二月。

人氣，人身之元氣。《素問•診要經終論》：“十一月、十二月，冰複，地氣合，人氣在腎”。提示，在十一月、十二月注意保護在腎之元氣。

腎，五行為水。

水，木、火、土、金、水五行之一。水曰潤下。水行在氣為堅、性為凜、德寒凄滄、化為清谧、政靜凝肅、令為寒凝、變為凜冽、災為冰雪霜雹。

腎，八卦為坎。

坎，乾、坤、坎、離、震、巽、兌、艮八卦之一。坎為水。

腎，天幹為壬癸。

壬癸，為甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十天幹之一，用以紀日、紀月、紀年。《靈樞•順氣一日分為四時》：“腎，……其日壬癸”。腎，五行屬水，水，日、月、年幹為壬癸，壬癸為腎之正日、正月、正年。

腎病多起于正日、正月、正年，如《素問•藏氣法時論》：“腎病者，愈在甲乙，甲乙不愈，甚于戊己，戊己不死，持于庚辛，起于壬癸”。

腎，時為冬，通于冬氣。

冬，為春、夏、長夏、秋、冬五時之一。冬，五行屬水，腎，時為冬，冬為腎之正時。腎病多起于冬時，如《素問•藏氣法時論》：“病在腎，愈在春，春不愈，甚于長夏，長夏不死，持于秋，起于冬”。《素問•六節藏象論》：“腎……通于冬氣”，通，同氣相通。冬氣，寒之氣，其通于水，《素問•金匮真言論》：“北風生于冬，病在腎，俞在腰股”。《素問•咳論》：“乘冬則腎先受之”。

《素問•藏氣法時論》：“腎病者，夜半慧，四季甚，下晡靜”。《素問•平人氣象論》：“腎見戊己死”，腎屬水，戊己為土，土克水也。

腎，嗅為腐。

嗅，鼻子辨别氣味。腐，臊、焦、香、腥、腐五嗅之一。腎嗅為腐。腐，篆文本義菜裡全是鹽。

腎嗅為腐示意圖

《說文》：“鹹，銜也。北方味也”。鹹味，鹽的滋味。《素問•至真要大論》：“鹹先入腎”。《靈樞•九針論》：“鹹走骨，病在骨，無食鹹”。

腎主全身骨髓，骨病無多食鹹也。甘味瀉腎，《素問•五藏生成論》：“多食甘，則骨痛而發落”。《素問•生氣通天論》：“味過于甘，心氣喘滿，色黑，腎氣不衡”。

腎，所欲為堅。

堅，金文本義堅固壁壘或城牆。《說文》：“堅，剛也”。《素問•藏氣法時論》：“腎欲堅，急食苦以堅之，用苦補之，鹹瀉之”。

腎，所惡為燥。

燥，篆文本義物體吸熱而缺水易燃。《說文》：“燥，幹也”，幹，缺少水分。《素問•宣明五氣論》：“腎惡燥”，腎為陰藏，通于冬氣，冬氣燥寒，同氣相應，燥易傷腎，故腎惡燥。

《素問•藏氣法時論》：“病在腎，……禁犯焠、㶼、熱食，溫炙衣”。焠(cuì)，燒，灼。㶼（āi），熱甚。炙（zhì），烤。無論燒烤之類的溫熱食物、溫熱類衣物，都會生燥缺水，腎惡燥，燥易傷腎，故腎病禁犯之。

腎，所傷為恐、驚、久呻、盛怒，久立，火熱，用力舉重，入房過度，汗出浴水，久坐濕地，強力入水，遠行勞倦，大熱飲冷。

恐為腎志，恐、驚太過則傷腎。《素問•陰陽應象大論》：“恐傷腎”。《素問•舉痛論》：“恐則氣下，……炅則氣洩，驚則氣亂，勞則氣耗”。炅（jiǒng），火、熱。

《靈樞•本神》：“腎，盛怒而不止則傷志，志傷則喜忘其前言，腰脊不可以俛仰屈伸，毛悴色夭死于季夏”，怒為肝之志，肝怒太過，則傷腎志。

《素問•宣明五氣篇》：“久立傷骨”。腎主骨，久立則傷骨傷腎。

久立傷骨示意圖

《靈樞•百病始生》：“用力過度，若入房汗出浴，則傷腎”。《靈樞•邪氣藏府病形》：“有所用力舉重，若入房過度，汗出浴水，則傷腎”。

《素問•脈要精微論》：“骨者髓之府，不能久立，行則振掉，骨将憊矣”。

《素問•經脈别論》：“持重遠行，汗出于腎”。《素問•本病論》：“人久坐濕地，強力入水即傷腎”。

《素問•痿論》：“有所遠行勞倦，逢大熱而渴，渴則陽氣内伐，内伐則熱舍于腎，腎者水藏也，今水不勝火，則骨枯而髓虛，故足不任身，發為骨痿。故《下經》曰：骨痿者，生于大熱也”。

腎，邪留為腘。

腎之邪氣，留于兩腘之處。《靈樞•邪客》：“腎有邪，其氣留于兩腘”。腘，膝部後方屈膝時的凹處，俗稱腿凹、膝彎。《靈樞•經脈》：“膀胱足太陽之脈……循髀外，從後廉下合腘中”。

《素問•金匮真言論》：“腎，開竅于二陰，藏精于腎，故病在膝”。《素問•骨空論》：“膝痛，痛及拇指，治其腘”。

腎邪留腘示意圖

——本文節選自拙著《五形人與治未病》第六章第五節 論藏府之腎系統

（未完待續）

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