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九年級身高1米4怎麼訓練

教育 更新时间:2024-05-11 18:42:16

錢江晚報·小時新聞記者 沈蒙和 通訊員 朱張津

陽春三月即将到來,孩子的身高成了許多家長關注的焦點,因為種種資料都顯示,春天是孩子長高的關鍵時期。

其實,不光孩子,華東師範大學附屬杭州學校小學部602班班主任和任課老師們,最近也很想長高!!!因為新學期學校組織測量身高體重,老師們發現班上一位男生竄到了1米8,還有一位男生直奔1米91。

九年級身高1米4怎麼訓練(班裡小學生不是1米9)1

身高1米6的老師和班上這兩位六年級男生讨論題目,發現自己隻能夠到他們的肩膀,需要仰頭交流。

多名老師跟錢江晚報·小時新聞記者感歎:“現在的小學生為啥能長那麼高?我每次進教室,都感覺自己跑錯了片場,也想長高點……”

六年級小學生占據全校“至高點”

教齡二十多年的老師:沒見過這麼高的

不止任課老師,因為長得高,全校師生都對這兩位男生印象深刻。

那天,聽說是來采訪學校最高的學生,保安大哥立馬為錢江晚報·小時新聞記者指路:“你直接去602班,我每天上學、放學時都能看到他倆,要高出其他學生一大截,有一個比我都高好些。”

據602班的班主任金真子介紹,1米91的男生叫小張,1米8的男生叫小黃:“連有二十多年教齡的英語老師都說,沒見過這麼高的小學生。”

回憶第一次見到這倆孩子的場景,金老師曆曆在目:“他倆都是五年級開學轉學來的,當時一個1米69,一個1米65,我以為他們走錯教室,反複确認,因為太高了,實在不像剛讀五年級的娃。”

在他倆轉來之前,金老師班上最高的男生也就1米5出頭,班級平均身高不如隔壁班,他倆一來,一下子拉高了602班的身高平均值。

今年寒假過後,金老師明顯感覺到兩人又長高了,根據開學體測的最新數據,小張1.91米,小黃1.8米,不僅是全校最高的兩個學生,小張甚至還是整個小學部(包括教職工在内)最高海拔,甚至可能是杭州最高小學生。

談到班上有兩個大高個的好處,金老師直言:“太多啦!他們兩個都非常懂事,有責任心,和同學們相處愉快。遇上擦黑闆、擦玻璃,幫同學們量身高等需要有身高優勢的事,他倆總會自告奮勇,幫了我不少忙。”

12歲蹿到1米91,要穿49碼的鞋

醫生:很有可能長到2米

錢江晚報·小時新聞記者初次和小張見面,第一時間被他的鞋子吸引——大得簡直像一艘船。

小張坦言,現在鞋要穿49碼了,“挺難買的,所以我的鞋款式都類似,有時候看到有合适尺碼的款式,索性買兩雙一模一樣的。”

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36碼與49碼形成強烈對比

昨天是小張12周歲生日,光看年齡毫無疑問是小朋友一枚,但他1米91的大高個,總會被認成高中生,“去醫院看兒科那個尴尬就不用說了。現在出門常要出示健康碼、行程碼,像坐公交車時,我沒有手機沒法出示,隻好一遍遍解釋我是個小學生。那些司機總是很驚訝,表示沒見過這麼高的小學生。”

在家裡人看來,小張的大高個,有一半是遺傳。小張的媽媽身高1米7,爸爸身高1米83。“我們家裡人都挺高的,他外公、舅舅都超過1米8,但後來我們發現他隻有身高蹭蹭往上漲,體重變化不大,就有點擔心了。”

去年,小張的媽媽帶小張去醫院做了全面檢查,“醫生說各項指标都很正常,還測了骨齡,說很有可能長到2米,這下我們就放心了。”

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憑借身高優勢,小張受到了體育老師的青睐,“我以前沒怎麼打過籃球,因為個子高,五年級時被體育老師選去校隊打籃球隊。現在每天基本上要打兩個小時的籃球,一周有三天在學校裡打,還有四天去陳經綸體校。”

不僅個子高,特長也很多

媽媽:也有煩惱,就是衣服不好買

站在小張旁的小黃略顯嬌小,但1米8的他也是妥妥的大高個,小黃告訴錢江晚報·小時新聞記者,從幼兒園開始,自己都是班裡最高的那個,直到來了華師大附屬杭州學校,遇到了比他更高的小張。“我倆是同學,更是好朋友,還都在學校的籃球隊打球。”

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對于兒子的身高,小黃的媽媽說,在兒子沒出生前,自己曾擔心過他長不高:“我隻有1米55,他爸爸1米73,不過外婆和奶奶都很高,我的舅舅們也都超過1米8,所以希望他能‘隔代遺傳’。”

慶幸的是,小黃從出生開始,就比同齡人要高。“但在一年級以前,他還沒有高到出挑的程度,真正‘脫穎而出’是在二年級後,他與同齡人的身高差距逐漸拉大,基本都要高大半個頭。”

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據小黃的媽媽猜測,小黃之所以能在二年級後突然冒尖,和他愛運動有關,“小學一開始是踢足球的,後來在學校裡參加短跑、跳高這些比賽,總能拿個第一第二回來。”

除了愛運動外,小黃還有一樣愛好——彈鋼琴,“學鋼琴是他自己提出來的,大概是幼兒園中班的時候,于是我們就給他報了班,沒想到他一直堅持到現在。寒假裡,小黃剛考出了鋼琴十級。現在除了每天都打球外,晚上回到家後還會彈個個把小時的鋼琴。”

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擁有一個特長多、個子高的兒子會有什麼煩惱呢?小黃媽媽笑道:“衣服不好買,三四年級開始就沒在童裝店買過衣服了,成人店的又偏成熟,所以隻能給他買運動裝。上衣還是比較好買的,就是褲子不行,要麼腰圍不合适,要麼褲長太短。”

兩位媽媽談長高秘籍

愛睡覺、愛吃肉、愛運動

孩子長那麼高,有什麼秘籍嗎?在兩位媽媽的回答中,錢江晚報·小時新聞記者發現她們都不約而同提到了三點:愛睡覺、愛吃肉、愛運動——

“小張平時吃得最多就是牛奶、雞蛋,魚蝦等比較少,尤其愛吃肉,特别是牛肉。睡眠質量也相當好,入睡很快,不容易被吵醒,假期裡沒事的話,一天要睡個十幾個小時。除此之外每天都會打兩個小時的籃球,在假期裡也一樣。”

“小黃不挑食,蔬菜、肉、海鮮都吃,最喜歡吃牛肉。他特别愛睡覺,不去叫他的話,午睡可以睡到天黑。放假時候,每天早上也會睡到十點鐘。運動也是小黃每天必不可少的。”

話說回來,“多睡覺”還是最近的熱門話題——北京冬奧會兩枚金牌獲得者谷愛淩,“自曝”自己的秘密武器是每天睡足十個小時。有網友評論:我和冠軍的距離,是每天10小時的睡眠時間。

聽完兩位超高小學生媽媽的經驗總結,錢江晚報·小時新聞記者也很好奇,“多睡覺”真的能長高?

錢江晚報·小時新聞記者随機在杭州勝藍實驗小學、杭州拱宸橋小學和杭州文瀾小學做了個小型調查:六年級最高的同學有多高?高個子同學的睡眠時間是不是比矮個子的同學多?

三所學校最高的同學分别是1米76、1米73和1米74。其中有兩所學校的數據顯示,高個子同學的平均睡眠時間比矮個子同學多,分别是9.5小時VS8.5小時、8.47小時VS8.03小時。另一所學校則相反,不過老師表示:“個子高的同學普遍運動比較好,喜歡跑跑跳跳,很有活力。”

由此看來,想長高,除了靠遺傳基因,後天努力也很重要,不光要睡足,運動也是必須的。

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