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拔罐減肥的穴位有哪些

健康更新时间:2025-05-07 17:43:49

　　中醫的很多治療疾病的方法不光能在治病的時候管用，而且在平常的時候對預防疾病和減肥瘦身等也有明顯的效果。比如拔火罐、針灸等都是會有這樣的治療效果。拔火罐和針灸的方法都是針對穴位進行刺激，然後達到治療疾病的效果。那麼拔火罐的減肥的穴位是哪些呢？下面我們就來說一下。

　　拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能，扶正祛邪來達到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。不僅能夠辯證施治、調節整體，疏通經絡，促進人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。而且能夠根據肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經疏導，促進局部代謝，消除局部脂肪達到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪裡就減哪裡”的效果。

　　取穴：大椎、風門、肺俞、膏肓、曲垣。

　　操作法：患者取俯伏坐位或俯卧位，取大小适宜的火罐用閃火法或投火法等，将火罐吸拔在所取穴位上，留罐10～15分鐘。每3～4天治療1次(根據皮膚反應而定)，5次為1療程。

　　腹部穴位減肥

　　以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。

　　中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

　　看過上面介紹的這些穴位後，隻要在減肥的時候針對上面這些穴位進行刺激就能有非常好的減肥效果了。在使用拔火罐減肥的時候，一定要注意，選擇穴位的時候一定要準确，手法要熟練，這樣才能讓減肥的效果比較理想。另外拔火罐的時間不要太長。

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