世界上有一種痛，是連女漢子也不能忍受的痛，那就是痛經，多麼堅強的女人，遇到痛經也是束手無策，人們開始尋找治療痛經的方法，于是出現了多種多樣的治療痛經的方法和藥物。痛經最好的治療方法是什麼？怎樣才能有效的根治痛經，接下來我們就一起看一下。
治療痛經最好的方法主要有食療法、藥療法、按摩法、茶療法四種：
1、治療痛經的食療：
烏雞湯：雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，适量蔥、醋同煮炖爛。吃肉，喝湯，每日2次。
益母膏：經前後腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行經前3天起每次吃1匙，每日兩次，早晚空腹吃。
玉簪花：無論何種痛經，可用玉簪花20克，紅糖25克，煮雞蛋3枚吃，每日一次。
牡丹花根：月經不調又有痛經者，可用紅牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。
鼈魚：常食鼈魚治痛經，對散瘀塊有效。中醫介紹痛經淤血的用鼈藥方很多，但進服時，須按病情配合其它藥品，所以需由醫生診斷處方，才能适合病情，收到功效。
2、治療痛經的藥療：服用維生素
特别值得一提的是對經前緊張症有顯著療效的B族維生素，例如999痛經甯B族維生素片和鈣D軟膠囊組合，而B族維生素中又以B6最為重要。此種維生素能夠穩定情緒，幫助睡眠，使人精力充沛，并能減輕腹部疼痛，痛經女性不妨多吃一些。
3、治療痛經的按摩：
月經前3天，用胡椒粉3克，醋調為糊狀，等分為2。取膠布2塊，将胡椒粉糊置于膠布中，貼雙側湧泉穴，按摩10分鐘。
經前3天内每晚用雙手重疊，掌心向下壓于小腹正中，作逆時針旋轉揉摩10分鐘，同時從小腹至臍部反推30—50次。
臨睡前将雙手心反壓于雙側腎俞穴位上，立即會感到暖烘烘的，然後仰卧10餘分鐘，雙手輕輕顫抖、揉按，達溫腎調經止痛之功效。
4、治療痛經的茶療：
由香附10克、烏藥10克，延胡索10克、肉桂3克組成。凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素，引起月經前或行經時小腹隐痛、時感脹滿，或時感小腹陰冷，待熱則舒者，可取上藥研碎成末，以沸水沖泡代茶，每日2劑，連服3—5天。本茶方溫經、理氣、止痛作用較強。
總的來說，痛經最好的治療方法并不隻局限于一種方法，有多種多樣的方法都可以用于治療痛經，又上可以看出，治療痛經并不能用藥物強行抑制，要逐步的治療才能徹底根治。有痛經毛病的朋友們，挑一種方法試一試吧。
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