都說淘米水有美白的效果，其實美白效果并不是很明顯，隻是剛洗完的時候感覺自己變白了，其實是淘米水在臉上沒洗掉的效果。要想美白最好使用一些比較溫和的産品，或者是自己DIY一些美白面膜來使皮膚變白，不會使皮膚變壞。下面，我們就一起來看看能夠起到美白效果的一些方法。
方法/步驟
菊花美顔
菊花内含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的産生，柔化表皮細胞。
方法一：可将菊花制成花粥内服；
方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。
方法三：将菊花瓣裝入瓶内，注入醫用酒精後密封，1月後，以2倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
黃瓜美膚面膜
1、将黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗。
2、然後放入蛋清、珍珠粉、适量面粉調成糊，以不往下流淌為準。
3、把臉洗幹淨，将調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
啤酒醒膚
1、取一隻幹淨的小碗，倒入啤酒。将藥用棉紗浸入啤酒約3分鐘。
2、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個小時。
3、如果棉紗中的水分被吸幹，可以按照前兩步浸泡後再敷。
茶水美白
方法一：洗臉後，将茶水塗到臉上，并用手輕輕拍臉。
方法二：将蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘，然後清水洗淨，有除色斑、美白的效果。
TIPS：有時臉上的茶水顔色不能馬上洗掉，但過一個晚上會自然消除。
土豆美白面膜
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
1、土豆洗淨并去皮切塊，放進榨汁器中榨汁。
2、在該容器中倒入三分之一杯新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀，即可作為面膜使用。
3、敷于臉上，20分鐘後洗淨。
以上這些辦法都是可以幫助起到美白皮膚的效果，如果要使用市面上購買的美白産品，建議一周使用一到兩次，不能太頻繁的使用，否則對皮膚傷害很大。淘米水用來洗手效果也是不錯的，可以滋潤手部肌膚，尤其是在秋冬季節。
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